三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜


糖霜花生
三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜
本文插图
食材:花生米、白糖、水、淀粉
做法:
1、将花生仁放入锅内 , 用小火将其炒香 , 取出晾凉 。
2、净锅内倒入水与白糖 , 待白糖融化后转小火 , 熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝来 。
3、倒入先前炒好的花生仁 , 一边用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉 , 待锅内的糖浆凝固花生表面挂上白霜后即可出锅 , 筛去多余的淀粉 , 待其冷却变酥脆后即可食用 。
香炸小南瓜片
三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜
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食材:小南瓜一只、面粉、蒜、芝麻、盐
做法:
1、小南瓜洗净 , 切成圆片 。
2、蒜切成蒜泥 , 加上面粉、芝麻和盐 , 放水搅拌成能够裹住小南瓜片的糊;
3、锅里放油 , 待油热后调到中火 , 用筷子夹住小南瓜 , 沾满调好的面糊 , 迅速下锅炸;
4、炸至金黄出锅滤油 , 外酥里嫩的香炸小南瓜片就做好啦 。
秋葵炒肉
三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜
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食材:五花肉500g、秋葵15个左右、小辣椒若干、蒜半头、姜一小块、郫县豆瓣酱一大勺、生抽少许、盐少许、淀粉少许、料酒少许、姜粉可不用、白糖少许
做法:
1、五花肉切成细条 , 放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉 , 腌制10分钟;
2、处理好的秋葵切片 , 小红尖椒切成小段 , 蒜切成片 , 姜切丝;
3、起锅烧油 , 放入腌好的五花肉 , 炒出油脂 , 盛出备用;
4、锅留余油 , 放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香;
5、倒入肉片、秋葵 , 大火炒2分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱 , 并且在这步加入生抽和盐 , 翻炒两分钟后出锅 。
平菇炒小白菜
三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜
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食材:小白菜、平菇、油、海鲜酱油、盐
做法:
1、平菇洗净 , 撕成小块;
2、小白菜洗净 , 切成小段;
3、起火 , 锅中放适量油 , 油热后将平菇放入锅中翻炒至7成熟;
【三妹家常食谱|精选食谱:糖霜花生、香炸小南瓜片、秋葵炒肉、平菇炒小白菜】4、随后加入小白菜一起大火翻炒片刻 , 加入海鲜酱油和少许盐即可出锅 。