原创|小豆芽育儿记
很多孕妈在怀孕期间都会受孕吐的折磨 , 但有一些孕妈比较幸运 , 从怀孕开始就没有一点不良反应 , 可本来应该的好事 , 却让很多孕妈有些担心 。
【孕吐越重宝宝智商越高?准妈妈没有孕吐很担心,医生听后哭笑不得】实验证明孕吐越重宝宝智商越高?医生:不严谨
小陈是一位准妈妈 , 现在已经怀孕5个月 , 这个5个月小陈过得是相当舒心 , 因为自从怀孕 , 小陈的孕期反应特别小 , 就在别人孕吐吐得昏天暗地的时候 , 小陈不但一点孕吐反应也没有 , 食欲还特别好 , 简直是吃嘛嘛香 。
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可就在前不久 , 小陈突然听说国外专家做了一个关于“孕吐和宝宝智商”的实验研究 , 研究表明孕吐越严重 , 宝宝的智商就越高 。
想着自己从知道怀孕到现在 , 一点孕吐反应都没有 , 小陈就莫名有些担心 , 自己没有孕吐反应 , 宝宝的智商会不会就不够高?自己是不是应该想办法孕吐呢?
带着这个疑问 , 小陈咨询了医生 , 医生听后简直哭笑不得 , 别人恨不得没有孕吐 , 小陈怎么还想主动孕吐 。
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不过听说小陈的理由 , 医生也认真的解释 , 加拿大相关人员确实做过类似的实验 , 当时选择了100名孕妇进行观察 , 他们发现有孕吐的孕妇生下的孩子 , 确实相比没有孕吐生下的孩子智商高
但这个科学实验并不严谨 , 首先100名孕妇的基数实在太小了 , 并不能代表所有孕妇 , 而且在实验的过程中 , 研究人员还给孕妇使用了类似催吐的药物 , 在这种情况下做出的实验并不严谨 。
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听完医生的解释 , 小陈也是松了口气 , 想到别的孕妇每天承受着孕吐的折磨 , 自己还在杞人忧天 , 想想也确实可笑 。
每位孕妈的身体状况不一样 , 孕吐的情况也不一样 , 不过像小陈这样没有孕吐的确实是非常幸运的 , 那么孕妇的孕吐究竟是怎么回事儿呢?
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孕妇为什么会孕吐?
孕妇之所以会孕吐 , 主要和激素有关 , 孕妇怀孕之后激素水平会发生很大变化 , 激素水平上升 , 会引起孕妇肠胃蠕动 , 产生反胃恶心吐酸水等情况 , 这也就是孕吐 。
一般怀孕6周之后开始有孕吐反应 , 到怀孕8~10周的时候 , 会达到一个高峰 。 当然有些宝妈因为身体原因可能没有孕吐反应 , 也有些宝妈会将孕吐持续到怀孕结束 , 这都是有可能的 。
但如果孕妇比较严重 , 已经严重影响正常进食 , 这个时候孕妈应该及时去医院进行检查 , 及时改善孕吐的情况 。
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孕吐可以影响孕妇的食欲 , 没有好的食欲孕妇摄入的营养就会减少 , 为了孕妇和胎儿 , 我们需要怎么做才能缓解孕吐?
如何缓解孕吐
1.食物清淡有营养
如果孕吐比较严重 , 孕妈要尽可能吃一些清淡有营养的食物 , 少吃一些刺激性食物 , 另外 , 一些比较干的食物也会减轻孕吐反应 。
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2.减少空气异味
有些孕妇不仅是面对食物 , 当闻到一些异味也会产生孕吐反应 , 平时屋内注意多通风 , 尤其是厨房油烟大 , 一定要及时通风换气 。
3.及时清理孕吐秽物
孕妇如果孕吐 , 一定要及时清理孕吐出来的秽物 , 避免让孕妇受到二次影响 , 孕吐后及时漱口、选择在空气清新的地方静卧 。
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4.随身携带一些小零食
孕吐严重的孕妇 , 除了会随时出现孕吐 , 还有可能经常饿肚子 , 因此我们要随身携带小零食 , 比如梅子、饼干等等 。
5.多多锻炼身体
适当的运动不但可以帮助孕妇缓解孕吐 , 还可以提高孕妇的身体素质 , 这对日后生产非常有帮助 , 而最适合孕妇的运动项目 , 一定要有散步这一项 。
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小豆芽有话说
怀孕期间 , 孕妈一定要注意调整自己的心情 , 过于紧张也会加重孕吐反应 , 平时多散散心 , 多和家人朋友沟通 , 学会放轻松 。
今日话题:你怀孕期间孕吐严重吗?
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