小芳养生解说|宝宝奶粉篇:奶粉喂养宝宝的注意事项
一、奶粉冲调水温
1、如果是担心安全问题 , 2岁以下的婴儿、特殊的婴儿 , 建议使用不低于70℃的水温冲调奶粉;
2、如果是较大的宝宝 , 奶粉又符合规定 , 那么可以用40-50℃的水温冲调奶粉 , 冲完立马饮用完;
3、如果是含有益生菌的奶粉 , 建议用40-50℃的水温冲调;
4、从安全角度 , 用不低于70℃水温比40-50℃水温冲调更安全;从营养影响角度 , 两个温度差不多 。
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二、看配料表中的强化配方
奶粉中添加不同种类的强化配方对宝宝的健康发育至关重要 , 所以在选购奶粉时要留意看看是否包括以下配方:
1、肌醇:促进健康毛发的生长 , 预防湿疹 , 有代谢脂肪和胆固醇的作用
【小芳养生解说|宝宝奶粉篇:奶粉喂养宝宝的注意事项】2、益生元:调节肠胃
3、β胡萝卜素:促进眼部健康
4、乳铁蛋白:有抗菌、消炎作用 , 增强免疫力
5、ARA:促进脑细胞、大脑神经系统的发育 , 提高宝宝的记忆力
6、DHA:有利于脑部和视网膜的发育
7、牛磺酸:促进钙吸收 , 改善内分泌状态 , 提高免疫力 , 有利于宝宝大脑和视觉技能的发育
8、核苷酸:调节机体代谢 , 增强免疫力 , 对宝宝肠道发育有好处
9、胆碱:促进脑部发育 , 提高记忆力 , 促进脂肪代谢 , 降低血清胆固醇 , 同时也是构成生物膜的重要组成成分
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三、准备好宝宝能习惯的奶嘴
1、选择柔软且接近母乳喂养的奶嘴 , 可以先用热水冲一下让奶嘴有温度 , 在奶嘴上沾上一些母乳等小窍门 , 让宝宝更熟悉更容易接受 。
2、当然根据宝宝的年龄段选择适合的奶嘴也是很重要 , 奶嘴孔的大小也会因此不一样 , 都是需要我们留意的细节 。
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