小芳养生解说|育儿知识：秋季宝宝护理不能疏忽——新宝爸、宝妈的育儿秘籍一、常见疾病1、流感是冬季流行的常见

一、常见疾病
1、流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。
2、冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。
3、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
4、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。
5、水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，具有高度的传染性，痊愈后可获终身免疫。本病流行特征全年均可发病，以冬春季多见，人群普遍易感。应按相关接种要求及时接种水痘疫苗，提高自身免疫力，流行高峰期避免去人群密集场所，养成勤洗手勤换衣的好习惯。
为了切实保护儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。

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二、10种宝宝禁食食物
1、3个月内不要盐
2、1岁之内不要蜜
3、3岁以内不要茶
4、5岁以内不要补
【小芳养生解说|育儿知识：秋季宝宝护理不能疏忽——新宝爸、宝妈的育儿秘籍】5、10岁以内不要腌
6、婴儿不要吃大豆食品
7、三岁以下幼儿不宜吃巧克力
8、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
9、少儿不宜多吃笋
10、功能饮料

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三、睡眠时间至少20-22小时
1、月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。
2、所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

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