凯叔父育子|小儿推拿固护孩子脾胃，积食引起咳嗽、发热、扁桃体炎、贫血( 二 ) 本期导读孩子不爱吃饭

接受积食致病的理念，只是刚迈出了第一步，要解决孩子积食的问题，还远远不够。

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经常有家长在群里说，朱老师，我们孩子吃的不多。
朱老师也是颇为无奈，这里面有一个有意思的逻辑：正是因为家长觉得孩子吃的不多，孩子才会吃多。如果家长能认识到孩子吃多了，就不会有那么多积食的孩子了。
朱老师说：「孩子积食，一般有两方面原因，一是孩子的本性贪吃，肚子饱了眼不饱，如果不适当控制就会积食。二是家长没有正确的育儿观，认为孩子正在长身体，需要营养，只要孩子吃就是需要，就是没吃饱。」
有些积食，再深一步探究，还有可能是孩子的内心需求没有被大人切实看到。如果大人愿意站在孩子的角度，放下家长的权威，模仿一下孩子，感受一下孩子的感受，或许就能看到孩子的真实需求。
要如何判断孩子是否积食呢？观察舌苔是一个简单的判别方法。
下面是正常的舌苔、轻度积食的舌苔、重度积食的舌苔。大家可以看看自己家的娃有没有积食呢？

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说了这么多，大多数家长应该在吃饱这件事上有了正确的认知和理解，但还有人会担心，现在开始给孩子调理脾胃，可这段时间孩子还是不吃饭怎么办？不吃饭就会营养不良吧？
其实，我们的身体很多时候比我们聪明，有自己的想法。朱老师也安慰广大担心的家长们：「孩子隔一段时间有可能就会有不爱吃饭的现象，家长不能着急，这有可能是身体在自我调节，先观察几天，这段期间不会造成营养不良的。」

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孩子马上开学了，学校附近的小卖铺又热闹起来，孩子们有零花钱就不知节制地胡吃海塞。各种冷饮、奶油、油炸、肉类、零食，应接不暇。
不过食欲这件事，是一个人生的大问题，也不是一下子就能改变的。太严苛了，再搞得情绪压抑，也是得不偿失。