育儿纪录者|选对牙刷还要选对方法，小儿推拿李波：给宝宝刷牙这件事调查显示

【育儿纪录者|选对牙刷还要选对方法，小儿推拿李波：给宝宝刷牙这件事】调查显示，全国能够坚持每天刷两次牙的仅占30% 。也就是说能够坚持每天刷牙两次的就可以战胜全国70%的人群。

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现在的爸妈越来越重视宝宝的口腔卫生了，认为一把好的牙刷，不仅有助清洁宝宝的牙齿，维持良好的口腔环境，还能促进宝宝刷牙的兴趣。

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牙刷的选择
从孩子长第一颗牙开始就要每天给孩子养成刷牙的习惯。孩子上幼儿园之前几乎100%的刷牙都是依赖于父母，当孩子上幼儿园之后孩子就可以学会自己刷牙了，孩子刷牙之后妈妈最好再帮孩子刷一次，以保证刷的干净。直到孩子学会写自己的名字，就可以让孩子自己刷牙，妈妈只负责检查即可。

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首先，从小月龄的宝宝说起，对于未萌牙的宝宝，家长用无菌纱布缠绕在食指上，蘸凉白开帮助宝宝清洁牙床即可，若宝宝萌出部分前牙，家长也可以用指套牙刷套手指上帮助宝宝清洁小牙，若纱布已经松散起毛明显，或者指套牙刷有破损，应及时更换。

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孩子长出牙齿后就要选择合适的牙刷，选择牙刷时有以下几个标准：
1.牙刷刷毛的宽度：牙刷刷毛的宽度应当是孩子乳牙2颗门牙的宽度；
2.刷毛的硬度：选择牙刷时要选择刷毛硬度适中的牙刷，这样刷牙时就不需要使太大的力，就可以将牙齿刷的亮晶晶；
3.牙刷的柄：牙刷的柄要选择细细长长的。
牙刷用多久应该替换新的呢？一般建议每三个月左右更换一次牙刷，但是这个时间只是个大概时间，因为实际刷牙力度不同，对牙刷的损耗程度也是因人而异的。一般对着光，看一下刷毛的末端，若有发散或者倒伏，即使不足三个月，也建议更换新的牙刷，否则，一方面清洁度达不到，影响牙齿的健康。另一方面，牙刷建议放置在干燥通风的地方，并且牙刷放在刷牙杯子里时，建议刷头应向上，以免杯底潮湿引起刷毛内部细菌滋生。

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牙膏的选择
氟是目前唯一证实可以有效清洁牙齿的物质，所以孩子选择牙膏时一定要选择含氟的牙膏。

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小儿推拿李波：给宝宝刷牙这件事，选对牙刷还要选对方法！！
孩子6岁之前选择含氟浓度是1000PPM的儿童牙膏，六岁之后就可以直接选择成人牙膏，注意儿童牙膏一定要选择孩子喜欢的味道，这样会引起孩子刷牙的乐趣。

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小儿推拿李波：给宝宝刷牙这件事，选对牙刷还要选对方法！！
对于牙膏的用量也是有要求的，孩子三岁之前，牙膏大约是一粒米的大小， 3~6岁时大约是一粒豌豆的大小。适量的牙膏也就不用担心孩子因为吞入氟而引起不适。

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正确的刷牙方式
孩子不管是用什么牙刷，正确的刷牙方式是牙齿刷的干净的关键。