【爱历史】开创康乾盛世的两位皇帝为何能活这么高的年龄

小时候都曾羡慕过帝王的生活，根据记载从秦始皇建立秦朝开始，直到最后清朝覆灭，历史中一共出现了四百多位皇帝，而他们的生活大多数都非常奢侈。

文章图片
我们不管是从很多地方都可以看到古代帝王日常生活都很奢侈，比如近代孙中山先生曾说过：我国近代文明进化，事事都落后与人，唯饮食一道至今尚为各国所不及。由此可看出清朝皇宫内当时奢侈的生活。
再比如慈禧在世时喜欢吃西瓜，但是跟我们平时吃的西瓜不一样，慈禧吃西瓜的时候只吃中间的那一点肉，于是据传闻慈禧吃西瓜一次能吃三百五十颗。

文章图片
历史中像这样的例子都有许多，就不一一举例了，但是依旧不难看出古代帝王的生活非常的令人羡慕。再说一说生活质量高了，再加上手中还有权力，那么接下来令这些帝王想的事情就是如何能让自己活的时间更长。
但是我们都知道在我国古代由于医疗设施并不发达，再加上还有可能打仗，还有可能遇到天灾人祸，再加上体质、生活条件等等都有可能影响到古代人的寿命。

文章图片
根据统计，历史中古人的平均年龄在30岁左右，如果当时情况好，并无战乱也没有遇到天灾人祸的话，平均年龄能到40岁左右。根据计算如果不算普通百姓，只算皇帝的年龄，他们的平均寿命也就是39岁多一点不到四十岁。
而做皇帝并没有我们想象的那么简单，大部分皇帝不仅手握重权更要做到去思考国家大事，再加上朝堂中可能会出现各种各样的问题，并且每件事都得处理好，一不小心可能就成为了千古罪人。

文章图片
当时的情况下到普通百姓上到皇帝，哪个都想让自己多活几年，更别提可以让自己长生，从秦始皇那时就开始研究如何让自己活得更久。秦始皇追求长生这件事是近乎疯狂的，他曾派徐福去寻找仙山，更是举办了很多场祭祀，但是最终都没有追求到任何结果。

文章图片
历史中确实有活了高龄的皇帝，康熙八岁登基十四岁亲政，在位整整六十一年，活了69岁的高龄，乾隆登基后在位60年但他活了89岁的高龄。虽然对于我们现在来说这个年龄很正常，但是对于当时医疗等并不发达的古代可以说真正算得上是高龄了，毕竟皇帝的平均的年龄只在39岁多。
【【爱历史】开创康乾盛世的两位皇帝为何能活这么高的年龄】那他们二人为何能活这么高的年龄？
保持良好生活习惯
康熙一生对于自己的饮食起居等方面非常重视，也是一位注重养生的皇帝，对于饮食方面更不会暴饮暴食、酗酒等习惯，而且对自己衣食住行都非常有讲究。

文章图片
康熙曾说：吃东西一定要节制，对于生活习惯更是要注重，不能暴饮暴食，更不成沉溺与酒色肉林，也不要贪睡，一定要保持一个良好的生活习惯，这样才能让自己保持一个健康的状态。
乾隆是康熙的孙子，从乾隆小的时候他就将康熙当做自己的偶像，他从小就模仿康熙的生活习惯，所以这也是乾隆能活一个高龄的重要原因。
所以说想要长寿首先就要从日常生活注重起来。

文章图片
历史中有许多皇帝为了追求长生，找了很多人为自己炼制长生不老药，这显然是行不通的，站在我们现在的角度来看，那些丹药中都混入了许多不知名的材料，其中更是有水银这样的剧毒，吃这样的药不仅不能让自己长生，反而会加速自己的死亡。
适量运动使人健康
其次不管是乾隆还是康熙在位时期，都有一项共同的爱好，那就是运动，许多皇帝在位后由于朝堂事情众多，从而自己连放松的机会都没有。

文章图片
清朝是满人建立的，他们在建立清朝前是游牧民族，对于打猎跟骑射更是擅长，在建立清朝后打猎与骑射这项运动都被保留了下来。当时不仅军队的人要学会这些运动，就连当时的皇亲国戚都要学习，而康熙与乾隆更是会经常举办这样的活动。有传闻说康熙六十岁的时候还会练习骑射这些活动。