乳霜爱用|戒掉这9个习惯性小动作，皮肤问题少一半( 二 ) |交个朋友吧|美好，一直在身边|

过早产生口周皱纹
，而下颏皱缩会增加局促感，并影响下巴的外形，让下巴显得短而后缩。
如何改：
撅嘴可以，但不要太频繁也不要太用力。如果比较难自我纠正，也可以选择在颏肌处注射一点点肉毒毒素，放松颏肌，颏部（下巴）会舒展一些，起到加长整体脸型、下巴翘挺的外观效果。
6.张口呼吸

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虽然张口呼吸不少见，但这不算小动作，而是
不可忽视的大问题
。正常呼吸时，空气主要是通过鼻腔，到鼻咽，口咽，咽喉，再到肺。但是当正常通路受到阻挡时，只能此路不通，另辟蹊径，自动变为张口呼吸了。所以当发现张口呼吸这个问题时，
除了纠正以外，更应该及时去医院就诊，排除腺样体肥大、鼻咽结构异常、鼻炎等疾病
。
如果张口呼吸问题被长期忽略，
容易导致上颌前突、牙列不齐、开唇露齿等面部发育异常，
严重影响健康和美观。如何改：
不要等，快去找医生（耳鼻喉科、口腔科），寻找藏在嘴巴后面的问题，及早进行正规纠正和治疗。
7.托腮

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不知道大家有没有注意过，美人都喜欢托腮，（写这句话时，脑海中就浮现了好多经典照片）。如果仔细看那些美好的图片，不难发现，托腮这个小动作看似人人都会做，但托得好看需要小心思，托不好也会有破坏美颜的可能。
☆首先托腮不能真用力
手和面部轻轻接触就可以，不能真的把头压在手上，这样的力量会
拉扯皮肤及皮下组织，长期也容易降低弹性，加快皱纹出现。
☆其次，托腮请先保证手干净
我们的手是接触外界最多的部位，手部的角质层厚，相对抵抗外界刺激力强，但当手带着一些病原微生物或者致敏物、刺激物来到娇嫩的脸上，这种伤害力则增加了。尤其是目前特殊时期，更要注重手部清洁和防护，尽量减少手接触面部的机会。
☆避免用手碰脸
除此之外，如果面部有一些皮肤问题，
譬如痘痘、粉刺、扁平疣、疱疹类的，更加要避免手的接触，手贴在皮肤上汗液的刺激，手的摩擦刺激，以及手上微生物都
可能会加重本来的皮肤问题，而且可能造成继发感染
。如何改：
勤洗手，少触碰，不用力，手与脸尽量保持在一定的距离。
8.挤痘

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不少朋友可能有过疑问，医生总强调不让我挤痘痘，却给我开针清治疗，莫不是在忽悠我？
当然不是忽悠你，自己手挤和医院清痘看似动作相似，其中差别却很大。
☆首先是无菌差别
痘痘处的局部皮肤本来就有损伤，
自己挤痘时
，容易不小心把手指（特别是指甲）里的病原微生物带到受损伤的皮肤
，不仅会加重痘痘，运气不好还可能会导致继发感染
。那些“危险三角区”（有丰富的血管窦）处挤痘险酿险情的新闻，绝对不是危言耸听哦。 ☆其次是专业技术差别
自己的随缘挤法，看哪个痘痘不顺眼就挤哪个，还常常拿捏不好力度，甚至有些朋友的挤痘标准就是挤到挤不出并感到惨痛为止。这些最有可能的结果是，
痘痘里面的角栓、脓头是走了，痘印、痘坑很快要来了
。
针清虽然是简单的基本操作，但针挑的角度、深度、既能清痘又不破坏毛囊的力度、清楚判断哪些痘痘可以针清哪些不能的专业度，这些都很重要。