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女性每天当零食，皱纹少了，气血好了，眼睛明亮了，美白显年轻
沙果具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果香气浓郁，味道酸甜，沙果富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、钾等，常食能明目，对眼睛有很好的保护作用。

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沙果是一种营养价值很高的水果，能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，另外还含有丰富的矿物质和硫胺素，核黄素等营养素，人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。
【沙果|皱纹少了，气血好了，眼睛明亮了，美白显年轻女性每天当零食】

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沙果中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美白嫩肤作用。沙果还含铁，能有效促进血红蛋白的再生，非常适合女性朋友。女性每天把沙果当零食吃，皱纹少了，气血好了，眼睛明亮了，美白越显年轻。

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大家喜欢吃沙果吗？