精读君|教你学会精准表达，《二十不惑》职场“五字诀”火了：4个技巧终身成长词典已上

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今天是精读君陪伴你终身成长的第2512天
前段时间，《二十不惑》火了一阵子。
这部电视剧展示了许多职场人士经历的很多场景和经验，特别是一些金句，戳中了许多职场人的痛点。
比如姜小果的职场人际关系“五字诀”——啊呢哈噻哟五字诀，对培养人际关系、拉近距离确实有所益。
姜小果把这五个字堪称是“职场必备的后缀词” ，无论是在与同事交谈还是在群里发微信的句末加上，都会让人觉得你亲切又可爱。
比如：
你好啊。
在做呢。
稍等哈。
好噻。
好的哟。
她也亲身示范了如何把这五个字融入到每个交谈的句子里。

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看完她的举例，你会发现，这些后缀词的确是职场生活的润滑剂，能够让死气沉沉的对话变得生动起来，不但有助于缓解尴尬，调和气氛，还能拉近同事朋友之间的关系。
职场中，沟通不善经常会导致损失惨重，浪费时间、伤害感情、会议冗长、也很难实现目标。
为避免入坑，学会有效地沟通，我们往往需要掌握一套能够适应职场特点的对话思路。
比如，职场表达培训专家宋晓阳在《完美沟通》一书中，就为大家提供了一些实用的思路：
01
注意吐字和身体语言
吐字和身体语言，是很多人常常在沟通中会忽略的因素，但其实这两点很重要。
有时候一句话说得快了，往往会因为吐字不清晰给人造成困扰。
为避免这样的尴尬，可以采用绕口令的方式，帮助嘴巴运动起来，增加语速，灵活口腔发音。
此外，要保证说话的声音是实声，呼吸平稳，稳健的声音会给人具有可信度的感觉。
不要拖腔甩掉的说话，像小学的语文老师大声朗读课文，给人一种装腔作势的感觉，会让人反感。
建议平时练习时，把声音录制下来，反复倾听自己的声音，就能知道自己的声音哪些地方需要纠正。

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据专家表示，人类近75%的信息是通过非语言符号来传播的。所以，我们要学会用身体沟通。
比如，在进行比较正式的沟通时，可以试着做到这四点：
①手势要用好：手势的幅度动作尽量大一些，而且不能过多和凌乱，更不用把手弄成麻花状。
②身姿要挺拔：切莫弯腰驼背，给人一种不精神、垮掉的感觉，身体尽量保持笔直，但是不要太僵硬。
③眼神要坚定：眼神要笃定，不要飘忽不定，也不要瞪眼睛。
④踱步要洒脱：走的时候挺挺大方，不要手揣兜里，也不要一直来回晃悠。
建议这些动作，最好是放个镜子，通过镜子看自己的姿势，多次练习和纠正，练好这四方面的肢体表达，肢体语言的表现力就能大幅提升。
02
学会听重点
你在工作中是否经常出现这样的问题：做策划，领导一会说没有创新，一会说创意不行，一会说要按照他的想法来，一会说为什么自己不会考虑。于是你方案改了很多版本都不尽如意。
这种情况，往往是对方没有说清楚，没有准确简练地表达出来，说话没有层次，逻辑跳跃。
但是职场有时就是这样，碰到逻辑好，表达力强的领导是万幸，但是常常会遇到表达能力弱领导的该怎么办呢？
建议通过以下两种方式，提升听辨能力，抓重点：
①给信息打“隔断”
什么叫“信息隔断”？就是听者按照自己接收的习惯，将散乱的内容进行有形的隔断，就像房东将两室两厅的房子隔断租给更多的人。