儿童饮食|宝宝吃肉有讲究，关于宝宝吃肉那些事，你想知道的都在这里( 三 ) |

蛋
看到这里，有些人可能有些疑惑，蛋也属于肉类吗？没错，因为蛋里面含有丰富的蛋白质，也是家庭里面最常吃的，营养含量非常丰富。
不过蛋不宜过早给孩子食用，因为蛋黄非常不利于消化，容易造成孩子积食，所以各位父母应该等到孩子八个月左右大的时候再考虑添加此类辅食。蛋类的选择还是主要选择鸡蛋最好，经济上和效益上都比较实惠。

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父母应该怎么给宝宝添加肉类辅食？
现在，给宝宝吃什么肉相信各位父母已经清楚了，但是问题又来了，应该怎么给孩子烹饪肉呢？又应该怎么喂孩子吃肉呢？
1.从肉泥到肉块的过渡
对于刚刚添加辅食吃肉的宝宝来说，消化系统还没有发育完善，所以说应该吃肉泥，所以家长在制作的时候就应该把肉捣成肉泥，越糊越好，这样才有助于孩子消化。
等宝宝慢慢成长，也开始适应吃肉泥之后，家长就可以慢慢地适量在肉泥中添加一些肉粒，由少到多，让孩子慢慢习惯吃肉粒，也是为了顺应孩子的消化。
之后，家长就可以尝试全部给孩子吃颗粒状的肉，其次是肉丁，最后就是大人平时吃的肉丝，肉片了。

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2.量由多到少的过渡
现在让我们来说说给孩子吃肉的量应该怎么衡量。最开始给宝宝吃肉的时候，每次只给孩子吃一两勺就好，不过要注意这里的一两勺，是指宝宝的小勺子，不是成人用的那种大勺子，而且在初次吃肉的前三天，每天都应该给孩子添加肉。
等到孩子慢慢习惯吃肉之后，就可以慢慢增加喂肉的量，比如之前只吃一两勺，现在可以增加到3-4勺子，然后以此类推。
3.从单一到混合的过渡
起初给孩子吃肉的时候，最好就添加一种肉，因为种类太多很有可能会导致孩子消化不良，造成积食，所以最开始推荐各位爸妈先给孩子添加红肉。
等到孩子稍微长大一些，或者是营养跟不上的时候，可以考虑白肉红肉一起混合交替喂孩子吃。
因为虽然都是肉，但是里面含有的营养物质还是有一定差距的，为了孩子营养的全面发展，后期喂肉的时候一定要注意不同的肉类搭配。
关于孩子吃肉的话题今天就先谈到这里，相信各位爸妈对于宝宝吃肉这件事已经有了一定的了解，还等什么呢？赶快去买几块肉回家给宝宝做来吃吧，要记住，不管何时何地，孩子跟上营养是最重要的。