翰林的小院子|提高免疫，清热去火，化痰止咳，还补水，饭桌上多给孩子加一道菜小朋友们将要迈入新学期开学

小朋友们将要迈入新学期开学，无论是中小学生还是大学生，都得返回校园内，校园内食堂吃饭，不保证小朋友们不要吃油炸食品，不想吃饭，缺乏营养。因而，当她们仍在家中的时候，大家一定要给孩子们们做营养成分丰富多彩的菜。做有营养元素的菜给他吃，比得上同年龄人生长发育得更强。

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平常要留意小朋友们喜欢什么口感，就能更强的寻找做营养成分菜品的方向。每日我都是共享有不一样营养元素的菜，促使大家对每天三餐的食物有更强大量的挑选！

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【翰林的小院子|提高免疫，清热去火，化痰止咳，还补水，饭桌上多给孩子加一道菜】今日共享的菜式是丝瓜鸡蛋。丝瓜有很好的效果，对身体和皮肤都有着很好的健康作用。清热凉血，化痰止咳化淤，此外保湿补水。鸡蛋的蛋白质含量很高，有利于青少年儿童的发展生长发育，营养丰富。

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许多小孩子的身体正处于发育过程，因而适当搭配一些色香味俱全又营养成分的食物，滋养、保持健康，色香味俱全，协助他们健康成长，对小孩子的身心健康有好处。

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今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！