中医刘医生|女人没事坚持吃点，或助你滋养皮肤更年轻！，“天然黄体酮” 大家好

大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

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【中医刘医生|女人没事坚持吃点，或助你滋养皮肤更年轻！，“天然黄体酮”】腐竹是我们生活中比较常见的一种豆类食物，腐竹是用豆浆制成的一种食材，营养价值同豆腐差不多，平时常吃可以补充很多的黄体酮，对于皮肤是很好的。

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蜂胶中的黄酮类物质具有极强的抗氧化作用，阻止皮肤中的自由基的产生，蜂蜜还有着很多的营养物质，都是可以抑制很多细菌生长的，对于很多的色斑也很不错。

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葡萄干中也含有大量的维生素，很多女性也都知道维生素的抗氧化性比较强。可以清除身体的很多自由基，防止破坏肌肤，有着非常好的美容养颜的作用。

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桃胶可以帮助女人补充黄体酮，常用桃胶煮东西吃，可以帮助暖宫暖身，帮助子宫驱寒。没事经常吃一点的话也是可以分解毒素的，能够排出很多的垃圾。