据现有数据显示 , 基因决定60%~80%的身高发育 , 而其余的20%~40%主要受外界环境的影响 。
编辑:柔山
有了孩子之后 , 除了孩子的安全健康问题 , 身高便是大多数家长最为关注的一个问题了 , 尤其是有男孩子的家庭 , 身高的影响会体现在各个方面 。
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数据调查显示:孩子身高发育存在高峰期
人体的身高发育并不是保持平均的上升模式 , 而是会在某一个年龄段 , 身高发育会进入加速期 , 孩子在此时间段会突然的窜高一大截 。
据数据调查显示 , 中国多半儿童的身高发育达到高峰的时间在10多岁时 , 通常来说女孩会在11-13岁 , 而男孩在13-15岁 。
不过并不是所有的孩子 , 都会在这个年龄区间长高 , 有些孩子发育较晚 , 会等到15岁之后才开始长个 。
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很多家长会有这样的发现 , 自己的孩子刚去外省念了一大学 , 回来发现孩子明显的长高了 , 像这种情况就是发育晚的代表 。
不过对于发育晚还是长不高 , 该如何区分呢?父母们不必过分的担心 , 孩子发育晚 , 是有迹可循的 。
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男孩有这3方面特质 , 多半是发育晚一些 , 父母不用担心孩子长不高
孩子的发育可分为神经心理发育 , 以及体格发育 , 如果其中有一个不达标 , 出现晚于同龄人的情况 , 则表示孩子是晚发育 。
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今天主要和大家分享一下 , 关于孩子的体格发育晚的情况 , 通常来说会有以下3方面的特质 , 家长可以自行对照 。
★喉结
男生进入青春期的一个明显征兆 , 就是喉结会慢慢明显 , 这也代表着生理逐步趋向于成熟 。
不过由于每个人的发育规律都是存在差异的 , 自然出现时间不同了 。 比如有的男生可以明显看到喉结的年龄是12岁 , 而有的要到16岁 。
★嗓音
家长对于这一点应该会有明显的感知 , 当男生进入青春期之后 , 嗓音会与之前大有不同 , 甚至完全听不成这和之前是同一个人 。
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这个过程也叫做变声期 , 不过发育晚的男孩子 , 在嗓音上变化的幅度还是很小的 , 或者根本听不出孩子嗓音的变化 。
【男孩有这3方面特质,多半是发育晚一些,父母不用担心孩子长不高】★初中阶段矮与同龄人
刚提到男生在13-15岁的阶段 , 身高发育迅速 , 但如果孩子在这个时间段增高的不明显 , 则很有可能是发育较晚 。
如果存在这3种特质的男生 , 大多是发育晚的表现 , 家长正确的引导和辅助 , 孩子还能窜高一大截 。
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孩子为什么会发育晚?
◆先天因素
先天因素简单说就是和父母的遗传基因有关 , 当父母本身就有晚发育的情况 , 孩子很有可能也会遗传父母这点 , 也是比较常见的现象 。
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通常来说 , 这种情况下男生身高的增长 , 会较同龄人晚3-4年的时间 , 家长不必过分的焦虑 。
◆后天因素
晚发育还有种可能便是孩子身体健康出现了问题 , 或者是孩子不当的生活习惯导致的 , 如营养补充不及时、睡眠不足、不经常锻炼等等 。
这些都会导致孩子体内激素分泌的大幅度降低 , 进而影响孩子的生长发育 。
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做到这些 , 孩子还能窜高一大截
营养
其实孩子长高 , 其中比较关键的营养物质有两种 , 钙质和蛋白质 。 孩子如果缺钙 , 骨骼细胞也很难分裂 , 如果缺乏蛋白质 , 肌肉便很难增长 。
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二者也是相辅相成的 , 相互配合 , 孩子才能健康发育 , 长得高 。
运动
据科学研究数据显示:坚持运动锻炼的孩子 , 骨骼发育更紧密、肌肉也更加发达 , 也正因如此 , 这样的孩子身高发育也会较同龄人高出很多 。
即使平时课业压力比较重 , 也不要忘了在周末多出去走走 , 呼吸外面的新鲜空气 , 还可以有效的调节心情 。
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