盗汗|久汗盗肾气！讲一张小方子，收住汗孔，保住肾气，送给天下多汗人
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中药学》、《中医基础理论》
【盗汗|久汗盗肾气！讲一张小方子，收住汗孔，保住肾气，送给天下多汗人】我要再说一遍 ， 虽然出汗是夏天不可避免的事儿 ， 虽然出汗本身对人体有一定积极意义 ， 但是 ， 出汗太多可不行 。
我以前讲过 ， 汗为心之液！出汗太多 ， 会伤了你的心气 。
健身房里挥汗如雨地跑步 ， 却突然间倒地猝死 ， 这个就要考虑是多汗伤了我们的心气啊 。
今天 ， 我再给你讲一条 ， 就是久汗盗肾气！出汗太多 ， 也容易伤肾 。
这个事儿 ， 在一些盗汗患者身上 ， 体现得尤为明显 。
我记得前些年 ， 有一个男性来找我 ， 什么毛病呢？就是晚上睡觉出汗 。
当时啊 ， 正值秋天 。 他跟我说 ， 晚上睡觉多汗这个事儿 ， 从夏天就开始有 。 当时 ， 他以为是天热的缘故 ， 睡觉时被捂出汗了 ， 因此就没在意 。 可是 ， 等到夏天结束了 ， 入秋了 ， 晚上的时候天气凉了 ， 他忽然发现 ， 自己晚上睡觉还是容易出汗 ， 而且汗越出越多 ， 同时伴随身体阵阵发热、心烦的现象 。 第二天 ， 会感觉到明显的腰膝酸软、乏力、头晕 ， 记忆力下降 ， 做事不专注 。
我了解到这些以后 ， 结合舌红、脉象细数等特点 ， 明确告诉他 ， 你这是肾阴虚盗汗 ， 得滋阴止汗 。 如果任由事情发展下去 ， 你的肾阴会越来越虚弱 。
我给出了一个主意：准备中药5克 ， 地骨皮5克 ， 浮小麦5克 ， 糯稻根5克 。 四味药 ， 前两味切成小碎块 ， 和浮小麦、糯稻根一起放入茶杯里头 ， 用沸水冲泡代茶饮 ， 早一剂晚一剂 ， 必须反复多次添加开水 。
这人回去用了一个多礼拜 ， 效果出来了 ， 晚上睡觉盗汗的现象得到很大缓解 。
这里头的道理 ， 我想跟你仔细说说 。
什么是肾阴虚盗汗啊？就是说 ， 这个人肾阴不足 ， 阴虚生内热 ， 虚热迫津外泄 ， 形成盗汗 。 怎么知道他肾阴不足啊？很明显 ， 舌红、脉细数、腰膝酸软、头晕、记忆力下降 ， 这些都是明显的表现啊 。 只要我们对中医诊断学稍微熟悉一点 ， 就都知道 。
请你注意 ， 肾阴虚导致出汗 ， 日久 ， 会进一步伤害肾阴 。 为啥？因为津液的流失 ， 会进一步伤阴， 会让阴虚的状态进一步加重 。 而全身阴虚的状态 ， 又不得不调用肾阴来补救 。 于是 ， 肾阴作为一身阴气之根 ， 会越来越虚弱 。
另外 ， 汗 ， 善于津液 。 津液从何而来？津血同源啊 。 血液 ， 是津液的化源之一 。 血从而以来 ， 肾精所化啊 。 因此 ， 你津液大伤 ， 到最后 ， 一定伤肾 。
这就是为什么 ， 盗汗日久的人 ， 会感觉到身体疲惫、腰膝酸软、记忆力下降、注意力不集中、心烦意乱等问题 。 为啥啊？因为伤肾啊 。
所以说 ， 对这个肾阴虚盗汗 ， 我们得重视起来 ， 不能任由发展 。
怎么改善呢？我自己体会 ， 生地、地骨皮、浮小麦、糯稻根的配伍 ， 是比较方便实惠的 。 其中的生地 ， 能滋补肾阴 。 地骨皮 ， 可以清虚热 ， 敛虚汗 。 浮小麦和糯稻根 ， 都可以养阴、止汗 。 这就是基本意图 。
我把这个东西写出来 ， 供读者朋友借鉴参考 。 尤其是晚上爱出汗 ， 盗汗的人 ， 应尤其留意 。
当然 ， 也不是所有的晚上睡觉盗汗 ， 都和肾阴不足关系 。 有些人 ， 属于肾阳不足 ， 有些人 ， 属于心脾两虚 。 有些人 ， 属于湿邪阻滞肌表 ， 令营卫不合 。 但是 ， 请你记住 ， 无论什么原因 ， 只要这个汗症不除 ， 任由发展 ， 最后一定会伤肾气 。 因此 ， 我们不得不重视 。