【笋干|它是“刮油王”，减肥不要错过，隔三差五吃，身轻气色好】2、超市卖的腊肉一般都是开袋就能吃的 ， 有的是需要泡好才能吃 ， 做的时候大家要看清楚 。
3、腊肉虽好 ， 但是是经过腌制熏烤的食物 ， 虽美味但是不建议常吃 ， 但是笋干就不一样了 ， 非常没有 ， 而且还能减肥 ， 如果你不想吃腊肉 ， 那就只炒笋干 ， 也是很美味的 。
【文案编辑】：目海食王小厨

• 鸡蛋|入秋后，鸡蛋和它是绝配，比韭菜还香，简单易学，家里人都爱吃
• 鸡蛋|入秋后，鸡蛋和它是绝配，每天炒一盘，简单易学，比肉还下饭
• 西藏|虽然它是西藏的第二大城市，但却是“西藏最大的米粮仓”，看下吧
• 莲藕|立秋后，莲藕和它是绝配，做法简单，鲜香入味，太香了！
• 鱼头|它是鱼腥的死对头，炖鱼时倒一杯，鱼肉鲜嫩无腥味，比料酒都管用
• |它是“天然的黄体酮”，隔三差五吃，皮肤紧致，素颜都很美！
• 板栗|此物现在刚上市，1斤6块钱，和它是绝配，炖一锅香甜软糯，超下饭
• 潮汕|它是潮汕人的家常菜，味甘又清热，和海鱼一锅煮，清淡少油味道鲜
• 河内|亚洲最不像首都的首都：看着像四线小城，欧美人却当它是度假天堂
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