六月六已过 ， 最高温的时期来啦 。 大家一边出外应对着炎日晒 ， 一边又在家里一天到晚开了空调 ， 尤其是小孩子 ， 就非常容易感染发烧感冒 ， 一不小心便会着凉了 。 因此更要留意自身和亲人的身心健康 ， 增强免疫力 。 试着做一些身心健康和营养平衡配搭的菜品 ， 这对大家的抵抗能力提高有帮助 。

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【翰林的小院子|色泽诱人，益智益脑，补钙补锌长高个，增免疫，孩子想吃的营养菜】每天吃好有利于填满精神 ， 随后醒来满血复活去工作中学习培训 。 因此小编每日都在发现新的营养美食 ， 并且分享给你们！

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今日共享的菜式是奥尔良鸡翅 ， 大家一定很熟悉吧 ， 她们是大伙儿生活起居广泛的美味佳肴 ， 鸡翅嫩嫩 ， 很受大伙儿的欢迎 ， 尤其是孩子们 。 孩子们常常吵着想要吃鸡翅 。 自从我为我的孩子做了这类香辣鸡翅后 ， 他胃口很好 ， 身型也较长 。 关键是他的平时成绩也明显提高 。

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鸡翅带有蛋白质和维生素C ， 有利于身体消化吸收 ， 能提高免疫力 ， 增强抵抗力 。 它的体脂率少 ， 孩子吃得多就无须担忧长胖 ， 还能益脑、益智、保护视力 。

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今日小编共享的营养美食就到这儿了 ， 喜欢的朋友们点个赞 ， 关注一下！

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• 翰林的小院子|补钙补蛋白，增强身体素质，女性美容护肤，多给孩子吃的营养菜
• 翰林的小院子|健脾开胃促消化，补铁提升代谢，预防近视眼，多给孩子吃的开胃菜
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• 翰林的小院子|发育好，多吃的菜，推动骨骼生长，还益智益脑，孩子要比同龄人高
• 翰林的小院子|多吃的菜，能加强孩子精力，增加抵抗，预防流感，孩子缺钙抵抗差
• 翰林的小院子|多吃的菜，抑菌抗流感，女士常吃美容护肤，孩子抵抗差容易生病
• 翰林的小院子|贵点也要给孩子吃的菜，补气血发育好又快，关键好吃，孩子发育慢
• 翰林的小院子|吃的开胃菜，补钙补铁，能够提高身体代谢，孩子没食欲不爱吃饭