西瓜|立秋后，西瓜雪梨靠边站，秋天最该吃它，香甜爽口，润秋燥立秋

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【西瓜|立秋后，西瓜雪梨靠边站，秋天最该吃它，香甜爽口，润秋燥】立秋后，西瓜雪梨靠边站，秋天最该吃它，香甜爽口，润秋燥。立秋前后，有很多水果上市，比如各种水蜜桃，黄桃，沙梨，酸李这些应季水果。夏天比其它季节要好很多，因为各种水果可以供我们选择。我们家人最喜欢吃桃子，各种脆桃，黄桃，蕃桃都是他们的最爱，特别是这个水蜜桃，甜美多汁，咬上一口，实在是太美味。
立秋过后，还很燥热，很容易让人出现缺水，上火等症状，所以这个时候，最该吃的不是西瓜，还有雪梨，而是这个蜜桃，因为水蜜桃养人，还可以缓解秋天带来的燥热。
桃子的品种很多，不同的桃子，口感也不一样，在众多桃子中，要属这各水蜜桃口感好了，甜度高，肉质软嫩，营养也很丰富，但我个人觉得，蒸桃子，还是这各水蜜桃好吃，做出来效果不一般。本身肉质鲜甜，还加枸杞，冰糖一起炖煮，味道就更好了。
桃子除了可以生吃，还可以做成罐头，还能蒸着吃，蒸桃子保留了新鲜桃子中的丰富营养，而且桃子性质比较温和，蒸熟了以后吃，还能补益气血，让人的皮肤变得越来越好。常吃桃子具有很好的保健作用，因为桃子有养阴生津，补充蛋白质的功效。蒸熟的桃子也不能多吃，吃得太多，会令人生热上火，适合即可。下面就一起来看看这桃子的详细做法吧。
【冰糖蒸水蜜桃】
食材：水蜜桃两个，枸杞适量，冰糖适量
做法：1、先把黄桃放盆中，清洗干净后，去皮，再切成四或者六小瓣，果核就扔掉，如果对桃子过敏，在削皮时要注意，最好是戴一下手套。
2、炖盅里加入适量的清水，加入冰糖，水蜜桃，大火煮开，然后再盖上锅盖焖煮15分钟，再转小火炖10分钟，如果实在不知道桃子有没有熟透，变软，我们可以筷子轻轻的扎一下，如果筷子都能穿过整块桃子，就代表火候可以了。
3、桃子煮好后，再放入适量的枸杞，盖上锅盖焖10分钟，让枸杞泡发，营养物质全都在汤里了，待自然放凉后，就可以开吃了，如果做得比较多，吃不完，我们可以放冰箱保存，想吃的时候，取出即可。立秋后，常吃这道清热润燥的桃子甜品，开胃又爽口，喜欢就试试吧。
小贴士
在选够桃子时，要注意新鲜脆甜的桃子更适合炖煮，如果拿在手上很软，那肯定不行，很多已经开始腐烂，用肉眼看不到，所以千万不能买。
桃子在常温下特别容易变质，除了炖煮，要不就做成桃罐头，因为保质期太短了。
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