萌孩控|太影响大脑智商发育，家长都该看看，这4种零食别再给孩子吃了随着生活经济条件的好转

随着生活经济条件的好转，越来越多的父母对孩子可以说是百依百顺，不仅生活饮食荤素搭配，更连零食水果也是样样不落。可对于孩子来说，一旦零食吃上瘾，不但会抗拒吃饭，对他们的成长发育更是没有丝毫好处。

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一、给娃吃零食，到底是好是坏
【萌孩控|太影响大脑智商发育，家长都该看看，这4种零食别再给孩子吃了】晚上带儿子下楼消食，碰到邻居小丽和她女儿拎着大包小包的零食回家，这架势一看就是刚逛完超市。两孩子碰面后就在一起玩滑滑梯，于是在孩子们玩耍的过程中我和小丽也聊了起来。
其实对于孩子吃零食的事情，我一直是反对的，基本上每次带孩子去逛超市也会买一些，但绝对不超过5件，儿子也早已养成了不爱吃零食的习惯。

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看到小丽买这么多零食，我特别疑惑，毕竟现在确实很少有年轻妈妈给娃买零食，毕竟吃多了真的没营养。
哪成想小丽一听立马拉下脸，生气地解释道：“你是不知道，我5点多钟带孩子下来玩，正好13楼的晨晨拿着包零食围着孩子们炫耀。但晨晨特别小气，没有分享的意识，看到女儿眼巴巴盯着他的零食我就来气，气不过就给孩子多买了些。 ”

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事实上，小丽这种不想让孩子垂涎别人东西的思想，绝大多数父母都有。基本上也正是因为害怕孩子感受到落差，父母才会给孩子买过多零食。但父母要知道的是，零食对孩子的身体发育并没有好处，而且部分零食还被国家列入黑名单。

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二、被列入黑名单的5种零食
1、口味太重的零食
在我们小的时候，最喜欢吃些味道重的食物，比如说辣条。直到现在，超市依旧有很多品种的辣条，而且还受到不少孩子的欢迎。
但辣条这类重口味食物本身盐分超标，而且调味料或添加物较多，对于孩子肠道刺激较大，很容易引起孩子反胃呕吐，极容易患肠胃病。

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2、糖分超标的奶茶
奶茶可谓是深受现在小年轻和孩子的最爱，甜甜的奶茶加上好看的颜值，确实很难让人抗拒。可一杯奶茶里面的糖分本就较高，很容易造成孩子肥胖和患龋齿。
另外，奶茶还含有不少咖啡因，能刺激孩子大脑造成精神亢奋入睡难的情况。

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3、油炸烧烤类食物
性早熟，在当代社会显得非常常见，基本上一些体重超标的孩子多数都会性早熟。而孩子小小年纪为何会性早熟呢，这和饮食有着较大联系，特别是爱吃油炸类和烧烤类食物的孩子，性早熟的概率更高。
另外这些食物都经过高油高温烹饪，对于孩子尚未发育成熟的胃肠道消化有较大影响，很容易损伤胃黏膜造成孩子过早的患胃炎等疾病。

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4、碳酸类饮料
进入夏季后温度急剧增高，每次去接送孩子放学的时候，都会看到孩子学校的孩子人手一瓶碳酸饮料，尤其雪碧可乐最为常见。
可是这些碳酸饮料含有较多添加剂，对于孩子身体的坏处较大，而且会让龋齿更严重。
所以说，哪怕天气再热家长都不应该给孩子和碳酸饮料，可在家里给孩子做自榨果汁，但果汁糖分也比较大在冲兑的时候可以适量多放些水。