老表大超|一不小心就够你在医院折腾半月的,影响夏季儿童健康的那些事

夏季天气炎热 , 各种给身体带来短暂舒服的因素开始发挥作用 , 肆虐作怪 , 比如空调、冷饮、烧烤、熬夜等 。 家长是孩子的首要行为影响者 , 家长如果在夏季一味追求怎么舒服怎么来 , 孩子也跟着学 , 空调病、肠道炎等各种疾病大人都难逃 , 换做效仿大人的孩子更是难逃各类疾病的魔爪 。
老表大超|一不小心就够你在医院折腾半月的,影响夏季儿童健康的那些事
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以我家孩子为例 , 跟大家说说夏季儿童健康方面需要注意的那些事 。
我家孩子三岁九个月 , 前不久又住院了 , 为什么用“又” , 我孩子基本上每年都要住院一次到两次 , 家里老人说孩子五岁之前身体不够硬朗 , 经常生病不奇怪 。 话虽这么说 , 反观为人父母 , 基本上孩子的每次生病跟我们大人都脱不了干系 , 要么是疏忽 , 要么是放任 , 要么是错误示范等等 。
我家孩子刚开始是下巴处的淋巴结肿大 , 伴随轻微低烧 , 去医院给开了消炎药和抗生素类药物 , 几天用药下巴淋巴结消肿了 , 之后的一天早上精神不错 , 只是孩子说自己肚子疼、头也疼 , 我和老婆感觉是孩子不愿意上幼儿园编出的谎话 , 也没在意 。 下午幼儿园老师打来电话说孩子精神不好 , 还拉肚子 , 把孩子接回家孩子趴在那里也不睁眼 , 也不愿意说话 , 逗也没有反应 , 赶紧送去医院 。
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到医院查了血 , 做了腹部B超 , 血象指标白细胞等其他指标异常 , 表示体内还有炎症 , 腹部B超显示肚子里的淋巴结出现了大范围的肿大 , 住院治疗 , 医生根据孩子精神判断怀疑是脑炎 , 第二天做了脊髓液抽取化验 , 确定脑炎 , 算是找到病因 , 针对治疗逐渐好转 , 前后一个月时间 。
我和老婆反思了最近的生活 , 孩子的这种情况除了免疫力问题 , 多半是我们大人的各种作为间接导致了孩子的生病 。
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夏天天气热 , 有时候空调一开就是一晚上 , 夜里孩子难免蹬被子晾到肚子受寒 , 空调房本身空气也干 , 容易造成呼吸道干涩不舒服;夏季北方有捉知了猴的习惯 , 知了猴蛋白很高 , 孩子最近吃了些 , 难免造成过敏等其他隐性并发症;我和老婆有时候晚上吃烧烤或者点外卖 , 孩子都跟着一起吃点;我家孩子对冰激凌没有任何抵抗力 , 拿孩子没办法的时候就用冰激凌哄;家里老人种了点黄瓜西红柿之类的 , 孩子经常不限量生吃;夏季天气炎热 , 食物储存不当造成细菌滋生 。 种种原因导致抵抗力本来就低的孩子生病 。
关于夏季儿童的饮食 , 这里老表给几点建议:
1.空调开放要节制 , 温度不低于26摄氏度 , 房间最好配备加湿器
【老表大超|一不小心就够你在医院折腾半月的,影响夏季儿童健康的那些事】2.适量的户外运动不可少
3.海鲜、知了猴等易造成过敏的食物最好别让孩子吃
4.饮食以清淡为主 , 点外卖也要清淡 , 孩子免不了会跟着吃上两口 , 烧烤最好不要吃 , 如果实在难挡诱惑 , 不要带孩子去 , 把孩子送到爷爷奶奶或者姥姥姥爷那里照看
5.冷饮、冰激凌最好别让孩子碰 , 生吃瓜果梨桃、番茄黄瓜类要有节制 , 孩子肠胃毕竟脆弱
6.孩子的作息时间一定要规律 , 并且保证充足的睡眠 , 不可以让孩子跟着大人一起熬夜 , 大人最好以身作则 , 起到模范带头作用
7.这一点讲给爷爷奶奶、姥姥姥爷们听 , 不要可惜那点剩菜剩饭 , 上顿吃不完下顿接着吃 , 倒掉或喂小动物都可以 , 夏季天气炎热 , 细菌滋生的速度超乎我们想象
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正值盛夏 , 一定要各方面注意 , 养成良好的生活和饮食习惯 , 保障孩子一个健康的身体 。 又是非常时期 , 儿童炎症必然伴随发烧 , 发烧就要隔离做核酸检测 , 非常麻烦 。 不要因为自己的疏忽大意把孩子折腾到医院 。