萌孩控|也不是42天，宝妈可别搞错了，生娃后多久能碰凉水？不是30天女性生产之后

女性生产之后，就会血气不足，体质虚弱，因此需要通过坐月子来恢复身体，都说：“月子坐得好，相当于女人的第二次重生” 。
所以坐月子非常的重要，但是说到这个，浮上眼前的就是“麻烦”二字，身体超长时间的恢复期不说，还有超级多的注意事项，这里，就来讲一讲产后碰凉水的事情。

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案例：
上个月闺蜜君君喜获女儿一个，全家也是高高兴兴地围着她转，婆婆也是尽心尽力的照顾她坐好月子，营养补给也是非常充足，什么事情都不要她做。
我这周去看她胖了一圈，还吐槽她“婆婆这不是照顾，这是伺候你” ，她也说其实挺不好意思的，婆婆年纪也大了，两遍家里跑，前几天自己的内衣内裤自己想自己洗，就接了盆水，没想到是冷水，当时也没想那么多，自己也觉得快出月子了，没什么大不了，就洗了，结果这两天老是觉得手腕的关节痛，不知道是不是受凉了，有时候都抱不起孩子。

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不少的产妇都会疑问到底能不能碰凉水，什么时候才能碰凉水，月子都快坐完了，自己的身体也不至于这么差吧，特别是夏天，有的产妇就会对冷水跃跃欲试。
产妇到底能不能碰凉水
【萌孩控|也不是42天，宝妈可别搞错了，生娃后多久能碰凉水？不是30天】其实这个答案并不是绝对的，但最好是别碰！坐月子期间就是身体最脆弱的时候，分娩之后大量出血，体内的器官也要时间恢复，体力和气血消耗得较大，这个时候需要注意的是保暖。
每个产妇的身体素质都不一样，有的孕妇很脆弱有的稍微强一些，但都不建议碰凉水的，那就更别谈像朋友那样用冷水洗衣服了。万一处理不当，很容易留下“月子病” ，得不偿失。

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产后到底多久能碰凉水呢？是30天还是42天？
产后碰凉水的时间，剖腹产和顺产的妈妈有所不同。
顺产的妈妈对于顺产的妈妈来说，虽然坐月子是一个月，子宫部分恢复在42天左右，但最好接触凉水的时间是在一个半月左右，也就是45天左右，如果无法避免的话，那也要保证一个月以后，并且不能太过频繁。
剖腹产的妈妈对于剖腹产的妈妈来说，需要注意的事项可比顺产的妈妈多多了，在触碰凉水这一块，要比顺产的妈妈往后再一段时间，至少要一个半月之后，自己的身体完全恢复之后，再适当地接触凉水。

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产后接触凉水本来就是坐月子的禁忌事项，妈妈们应该为了自己的健康，不要过早的轻易尝试，不然留下的可是伴随一生的麻烦。
产后碰凉水的危害
易患风湿病产后妈妈们过早的接触凉水，会增加患上风湿病的几率。风湿病一旦患上就很难好，只要天气转阴下雨或者关节被凉风吹的时候，膝关节就会觉得难受，疼痛，四肢会出现麻木的感觉，还伴随着头痛的情况，我家姑姑就是月子没做好患上风湿了，一到下雨天有时候疼得都站不起来。

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宫寒宫寒一般是导致女性经期痛经的原因，但其实不只是经期的女性宫寒，如果产后女性月子坐不好，触碰到凉水或者寒气入体的话，也是很容易宫寒的。
如果月子期间导致宫寒了，不仅会导致月经不调，并且会影响下一次的生育，整体上来说只有坏处没有好处。