养身妙招|说尽了人所有疾病的来源！，黄帝内经万事皆有因果

万事皆有因果，
所有的疾病都有来由。
情绪是健康的关键，
掌控了情绪，
便能驾驭了人生。
01
生于气候
当心空调和暖气
“生于风寒暑湿燥火” ，就是说：外界的气候会导致疾病。
过去， “风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。
这个“风”除了自然的之外还有风扇。 “寒”除了自然的之外还有空调、冷气。空调、冷气也就是燥了，在空调冷气下空气就干燥。
这个“湿”可能也有现在的办法， “火”有暖气等等，所以现在不但有自然的因素还有人为的因素。
这也是影响健康不可忽略的一个部分。现在很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。
《内经》里面讲的很清楚，为什么会有天热呢？
天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。
因为人要吃五谷杂粮，人的环境不能够保证每时每刻都那么理想，所以里面会有阴寒，阴寒要借什么力量发散出去呢？天地的力量，夏天。
夏天来了以后大家的汗毛孔都打开，然后天气又很热，大家又要适当的劳作，虽然说“不妄作劳”但是要“作劳” ，要有运动，这就要出汗。
出汗以后人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺” 。
所以《内经》里面讲到夏三月是“无厌于日” ，夏三月我们最讨厌太阳，但是《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”啊，因为我们需要太阳。
可是，现在我们很多人空调开的很低，温度就变的很低，人的阳气就往哪走？就往里走，就不是往外走。
这就叫做“逆”啊，因为跟天的道路相反了， “逆之”就灾害生。
02
生于阴阳
夫妻关系和谐很重要
生于什么阴阳？大家现在最能看到的阴阳就是男女了，男的为阳，女的为阴，阴阳是个大问题。
为什么《内经》讲生于阴阳？最大的阴阳是男女。男女最大的关系是什么？夫妇。很多疾病怎么来？
是从夫妇那里来的。 “阴阳之道，发端乎夫妇” ，孔子讲的。
道医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。 ”阴阳要和谐，也就是夫妇要和谐。
现在有几对夫妻不吵架呀？
现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。
男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。
阴阳不协调是疾病产生的一个很重要的因素，很多疾病实际上是由这条路上来的，《内经》点的“生于阴阳”讲的就是这个问题。
夫妇不好了，阴阳不好了，阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。
现在很多父母带小孩来看病，反复的看。道医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根子在哪里？在父母身上，在阴阳身上。这点是需要大家高度重视的。
和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘” ， “精神”就“乃治” ，形神才能够健康。
这点弄不好，吃再多的保健药都没用，什么口服液都不好使。
03
生于喜怒
情绪是健康的关键
生于喜怒，就是生于情志，情志是很影响健康的。情志是什么？
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。 ”人为什么要法于阴阳呢？
因为人跟天地是一个整体，人的情志实际上就相似于天地的六气“风寒暑湿燥火” ，所以这个情志太过或者不及都会影响健康。