佳作有约|是一个人最好的修行（收藏），静下来文

道德经说：静胜躁，寒胜热，清净为天下正。
就好比一棵古树的浓郁苍劲不在于风中招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的安静。
于人而言，安静不是沉默，也不是孤寂，是满载温情和力量，是一种难得的修行。
演艺圈吃的是青春饭，随着年龄的增长，演员们的外貌开始衰老，身体素质下降，人气下跌，能被导演看中的几率也会打折扣。
不少演员到了中年开始担心自己的事业发展，甚至有演员因此患上抑郁症。
和这些吃青春饭的艺人相比，袁泉的演艺事业不仅没有受到年龄人气的影响，反而水涨船高，一次次的刷新了观众对她的印象，一出场就惊艳众人。
不参加真人秀刷人气，不炒作买热搜，低调到查无此人。
中国机长的发布会上，尽管已经42岁，站在其它几个小花旦的旁边却丝毫不显老态，多的只是岁月赋予她的从容与淡然。
演话剧的收入和拍电视而言是天壤之别，在很多演员趁年轻大把捞钱的时候，袁泉却静静地选择了话剧。
从《琥珀》到《简爱》，《暗恋桃花源》，再到《活着》，她将全身心投入到了角色中。 30岁那年，袁泉入选了“中国话剧百年名人堂” ，拿到了喜剧奖项的大满贯。
对于此，她依然看得很淡，不争不抢，专心于自己的热爱。不管是在片场还是排练场，袁泉总是安静的坐在角落，要么静静地看书，要么独自思考角色。
演员身处演艺圈这个名利场上，难免会聒噪不安，热闹永远只是浮在表面上的东西。只有静下来，才能找到属于自己的位置。
《孤独六讲》中说：在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。
安静会让人发自内心的感到踏实，一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐没在古刹，都会让人焦躁不安，突如其来的任何变数都会感到惊慌失措。
越安静，越从容。
这首曲子还有另一个名字——《休止》，字面意思上看就是“缄默”的意思。
但休止并不是停止，而是有意识地跳过特定的节拍，比如在管弦乐演奏中，乐器演奏者遇到休止符时会停止演奏，直到一个乐章结束，在此期间，其他人继续。
在演奏凯奇这首曲子时，一名钢琴演奏者坐在钢琴前，第一时间合上钢琴盖，然后盯着秒表看。