广东卫生在线TB|都在这里了，医生最想让你知道的秘密这些秘密你知道几个？

这些秘密你知道几个？
对生活帮助可大呢！
赶紧跟一起看

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01
消化内科医生
【广东卫生在线TB|都在这里了，医生最想让你知道的秘密】果酸可以帮助消化，如果你消化不良，鼓励饭后吃个水果。
但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担，还会产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。
02
眼科医生
不是每个人都适合做近视矫正手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。

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坚持戴太阳镜对保护你的眼睛，远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上，要考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。
03
传染科医生
螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此，搬进新租的房子前，对房子执行前期消毒很重要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。
04
呼吸内科医生
尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。这样不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。

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05
血液病科医生
虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。医生的建议是少染发。
06
肾脏内科医生
喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。

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所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。
07
肿瘤科医生
导致肿瘤的原由多种多样，霉菌就是其中一种。玉米、黄豆等健康食品一旦霉变就会产生这种引起肿瘤的霉菌，破坏胃、肺等脏器的健康。因此，一定不能吃有霉变的粗粮，一点都不可以。
08
中医针灸师
针灸减肥并不是对每个人都有效。如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。如果你是由于内分泌不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查。

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09
内分泌科医生
每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足，会很容易出现抑郁情绪，体重也会增加。
10
心血管内科医生
千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是这种症状的表现之一。
身体疲劳时吸烟，烟草对身心的伤害也会加倍。

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11
显微外科医生
长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。所以，不要大意，最好及时到医院显微外科诊断治疗。