孕育乖宝宝|天才孕妇被吓晕,原来另有原因!,看见身上妊娠纹

【孕育乖宝宝|天才孕妇被吓晕,原来另有原因!,看见身上妊娠纹】一直以来 , 我们会把身在校园的大学生们称作“象牙塔内的天之骄子” , 来形容他们既博学多才 , 但生活常识缺乏 。
有一位研究生名叫丽丽 , 从小就被成为天才 , 一路求学顺风顺水 , 很快上到了研究生 , 在校园内找到了自己的真爱 , 并且很快结婚了 。 婚后不久肚子渐渐隆起 , 丽丽怀孕了 。
孕育乖宝宝|天才孕妇被吓晕,原来另有原因!,看见身上妊娠纹
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起初 , 丽丽对于自己的怀孕非常欢喜 , 觉得这是一份神圣的“差事” , 梦想着自己当上妈妈的那一刻 , 人生就又增添了一份完美 。 她对肚子中的孩子非常上心 , 各种补品齐刷刷地吃上了 , 为了养胎 , 她也是几乎拒绝了所有的活动 。
可就在4个多月的时候 , 丽丽发现自己的肚皮上出现了很多纹路 , 那个时候她并不知道这是怎么回事 , 查了资料才知道 , 这叫妊娠纹 , 是由于子宫的增大 , 拉伸扩张皮肤 , 出现皮肤纤维断裂 , 形成粉红色或紫色的条纹 。 属于正常的现象 , 她也就没有在意 。
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可是后来发现不得了了 , 自己的妊娠纹越来越明显 , 丽丽不断安慰自己这是正常现象 , 也没去医院也没对丈夫说 , 直到有一天早上 , 她穿衣服的时候被自己的妊娠纹吓晕了 , 摔倒在地上 , 丈夫赶忙送她去了医院 , 经过一番检查 , 好在来的及时 , 肚子里的孩子算是保住了 。
问起原因才知道 , 是丽丽见到自己的肚皮害怕得晕了 , 然后晕倒了才来了这里 。 医生对她解释说 , 你害怕是一回事儿 , 晕倒与你饮食结构有关 , 不仅低血糖 , 还存在饮食不良的情况 。
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爱美之心人皆有之 , 对于女性来说更是如此 , 即使怀孕了也要保持皮肤的光滑和形体的美观 。 孕期最令孕妈妈讨厌的就是妊娠纹了 , 孕期应该怎样避免妊娠纹的产生和严重呢?
1、饮食上要注意:不要过度营养 , 注意饮食结构
丽丽就是因为担心自己的营养不能给宝宝供得上 , 生怕耽误了宝宝的生长发育 , 所以在怀孕的那一天起 , 她就大量的进食 , 而且购买了各种补品 , 每天咔咔一顿吃 。 另外 , 嘴馋的丽丽即使怀孕了也戒不了她最爱吃的两口:麻辣烫和羊肉串 , 一有机会就要吃个肚子撑到不行 。
这两个原因导致了她孕期营养过剩 , 体重像坐上了火箭一样蹭蹭蹭的上涨 , 多余的脂肪堆积在丽丽身上 。 没想到自己长胖了太多 , 皮肤张力更大了 , 导致过度肥胖而产生了严重的妊娠纹 。 所以 , 在孕期 , 大家也要控制饮食 , 不要过度食补 。
2、缺乏适当运动
怀孕以后 , 特别是在初期 , 很多妈妈都会有很强的疲倦感 , 每天就跟睡眠不足一样 , 不爱动 , 老爱躺着 。 加上有些孕妈妈觉得怀孕之后就要多静少动 , 这样才能养好胎 , 而且安全 , 就拒绝了一切运动锻炼 。 不仅不动 , 还喜欢躺在沙发上边吃零食边看电视 , 对运动越发没了兴趣 。
其实 , 在怀孕期间 , 孕妈妈也需要适当的运动锻炼 , 不锻炼的孕妇会很容易生出妊娠纹 , 运动可以加速血液循环 , 增强皮肤弹性 , 这样就能减少妊娠纹的产生 。
所以 , 爱美的孕妈妈一定要注意饮食合理 , 不暴饮暴食 , 不过度食补 , 加强适当的运动 , 不仅能保证宝宝的健康成长 , 还能保住自己的美丽容颜哦 。