超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟( 二 ) 注意力对于孩子的学习是很重要的。有一

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3.目的不明确
明确活动目的，有助于孩子在思想上认识到此次活动的积极意义，从而能积极、主动参加到活动中来。目标明确会使孩子注意力集中。
家长应怎么做
那到底要怎么做才能帮助孩子养成良好的注意习惯呢？小编有以下几点建议：
1.防止无关刺激的干扰
这个阶段的孩子还是以无意注意为主，所以很容易受到无关刺激的干扰，使孩子的注意力离开当前需要注意的事物。这就要求我们的家长，在孩子做一件事的时候尽量为孩子创造没有无关刺激干扰的环境。比如，孩子在玩玩具的时候，就让孩子玩那一件玩具，不要给孩子提供过多的玩具。孩子在看书的时候，在条件允许的情况下，我们也可以选择看书，或者安静的做自己的事情。不要孩子在看书，家长在旁边刷抖音，甚至发出笑声。

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2.制定合理的作息时间表
疲惫时注意力不集中的原因之一，所以有充足的睡眠，是孩子注意力集中的基础条件之一。比如要求孩子在周日到周四，九点上床睡觉。周五和周六的晚上可以在九点半上床休息。同时，要培养孩子良好的午睡习惯。
并且上述也强调不同年龄的孩子的注意力集中的时间是有限的，我们要根据孩子年龄来进行活动，在集中注意力后也要给孩子适当的休息时间，这样才能保证在下一次活动中，孩子注意力的集中。
3.做一些有助于培养注意力集中的小游戏
''寓教于乐寓学于乐''中的''寓''是寄托的意思，将教育寄予在乐趣里。所以我们在培养孩子良好的注意习惯时，可以运用一些有趣的游戏来进行。
A.建构类游戏。比如搭乐高，搭积木等。在这个游戏的过程前，家长和孩子可以定一个目标——搭建什么。然后让孩子专注于这个过程，使得孩子的注意力得到集中。
B.绘画游戏。在进行绘画的过程本就是一个培养注意力的过程，再加上有明确的绘画目标就能帮助孩子的注意力集中得到强化。比如，在绘画之前，可以确定画一只小猫，然后给孩子一个安静的绘画环境。
C.指令性游戏。比如我们从小就玩的''123木头人''等，这不仅对于亲子关系的发展，同时，在在游戏过程中，孩子要注意听123木头人的口令来玩游戏，所以儿童的注意力集中的训练目的也的达到。
5.多参加体育运动
体育运动不仅能够强身健体，也能帮助培养良好的注意习惯。比如：跳绳，在这个过程中提出与孩子进行比赛，看谁跳的多，孩子就会集中注意去数自己跳绳的次数。

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小结
【超人爸爸谈育儿|再听不懂数学课？”注意力不集中，成绩难怪上不去，“走神一分钟】注意是人的心理对一定学习对象的选择性集中,是一切学习活动的开端。从小培养孩子良好的注意习惯，是为孩子今后取得好成绩的必要准备。所以良好的注意习惯的培养是家长应该重视的。