柠檬顶起|却仍然过不好这一生，怎么办？，道理都懂本文共有6000字如果觉得页面很长那是因

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我大学选修经济学的时候，第一节课就学了一个很重要的概念，叫「沉没成本」。
这个概念我相信大家都耳熟能详：已经付出过的代价，就「沉没」了，不要再去考虑它。理性人不考虑沉没成本，只关注边际收益。
简单来说，就是要懂得「止损」。
但懂归懂，在现实生活中，我们仍然非常容易犯错：
游戏出了新活动，想着：已经氪了几千块钱了，再加一点也无妨；
投资亏损了，想着：都投这么多了，再加一点，也许能赚回来呢；
甚至当一段亲密关系出现严重的问题了，也想着：都相处这么久了，要么还是这样凑合下去？
……
包括我自己，在面对类似问题的时候，也常常纠结。一个项目已经投了不少钱，但开展不顺，应不应该及时止损？尽管清楚知道「不要在意沉没成本」，但心理上就是很难过得了这一关，总是想着「前期投入这么多，现在就放弃了，是不是很可惜？」
明明是很浅显的道理，为什么道理都懂，但真到做的时候，却往往做不到呢？
很多时候，背后的原因，就是感性和理性的博弈。
拿这个例子来说。我们都知道，不要着眼于过去的沉没成本，要关注未来的边际收益，这是理性的层面。
但从感性的层面来说，社会心理学上有一个概念，叫做「努力辩护」（Effortjustification）。它认为：人总是会为自己付出过的努力进行合理化。哪怕这些努力实际上并没有价值，大脑也会倾向于认为，它们是有价值的。因为大脑难以接受「我白白浪费了精力」。
最典型的一个例子就是「宜家效应」。为什么宜家的家具会受到大家的喜爱？因为宜家需要你去组装它。 2011年的一项研究发现：相比起已经组装好的家具，人们会认为自己动手组装的家具更有价值，从而愿意多花高达63%的价钱。
你动手组装家具会提升家具的功能吗？并不会。像我这样的手残党，反而更容易出问题。但大脑就是会认为：你动手了，付出努力和劳动了，那么这部分付出一定就是有价值的——它会被算进这套家具总的价值里面。
所以，基于这个原理，哪怕我们清楚地知道「不要在意沉没成本」，但我们的大脑并不能理解这一点——它仍然会执拗地相信：你投入的「沉没成本」是有价值的，不能忽视它，一定要把它考虑进去。
当我们作出任何决策、判断的时候，我们是基于理性在行动吗？很多时候并不是。我们的思维一定会受到感性的影响——也就是扎根在大脑深处、从原始时代遗留下来的冲动、本能和倾向。
这两股力量共同角力，最终达到一个平衡，这个平衡才是我们最终作出的行动。
丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中有一个相似的阐述，把这个模式表述为「双系统模型」：大脑有2个系统，系统1由边缘系统主导，采用直觉、情绪、感受来处理问题，走「快通道」；系统2由新皮层主导，采用逻辑推理和理性来处理问题，走「慢通道」。
这是一个简化的说法。实际上，在我们日常的判断和决策中，这两个系统都是同时在运作的。当一个刺激发生时，直觉和情绪相关的脑区会立刻给出一个大致的、模糊的判断，而调控理性的脑区（前额叶皮层）会抑制它，从而给我们留出空间来进行复杂、具体的思考。
我在怎样做出好的抉择？中提到过一个相关的实验：2001年，心理学家JoshuaGreene做了一个关于「电车难题」的实验，扫描参与者在作出决策时的大脑活动。结果发现：
当参与者选择目的论时，大脑中涉及推理和理性思考的部分更活跃；
当参与者选择义务论时，大脑中负责情绪调控的部分更活跃。