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7月13日
国家卫健委举行新闻发布会称
2020年我国儿童青少年
总体近视率为52.7%
这意味着
每两个孩子至少有一个是近视
就在昨天
#2岁男童玩手机致近视700度#
冲上热搜
网友们纷纷惊叹:
这么小就高度近视了!
近视是手机惹的祸吗?
如何尽早发现孩子近视?
一旦确诊近视还可以恢复吗?
幼儿园学龄前儿童如何预防近视?
家长们 , 快来听课了!
近视都是电子产品惹的祸吗?
近视不单单与使用电子产品有关 , 遗传、近距离用眼时间过长、缺乏充足户外活动是导致近视的主要原因 。 使用电子产品时大多是近距离用眼 。 另外 , 过多使用电子产品也会压缩户外活动的时间 。
有些家长为了防止孩子哭闹 , 经常把手机等电子产品给孩子看 , 导致手机成了孩子的必备玩具 , 每天非要看手机 , 不给看就哭闹 。 长时间接触这类电子产品 , 近视就悄悄找上孩子了 。
如何尽早发现孩子是否近视?
1.警惕近视早期症状
很多家长带着孩子第一次去医院检查眼睛时 , 发现孩子的近视度数已经比较高 , 后悔莫及 。 所以家长要警惕下面一些近视的常见早期症状 , 出现后要及时带孩子到眼科检查:
看远模糊(看不清黑板上的字 , 或抱怨屋子里的光线太暗)
【身份证|「提醒」2岁男童近视700度!别再拿手机当“哄娃神器”了】看远处时经常眯眼
读书看东西时 , 眼睛贴得近
频繁眨眼
经常皱眉
经常歪头看物体
看东西时眼睛斜
2.定期进行视力筛查
由于学龄前儿童年龄小 , 常常不能准确地表达看不清楚的感受 , 导致家长很难发现孩子的视力问题 。 所以给孩子定期做视力检查也很重要 。
理想状态下 , 正常出生的宝宝 , 在6个月时应到医院进行屈光筛查 。 如果宝宝屈光状态正常 , 可以每隔6-12个月做定期检查 。
早产儿、低出生体重儿应警惕因为视网膜尚未发育完全 , 可能发生的早产儿视网膜病变 , 所以应该在出生后按要求及时进行眼底病变筛查并定期追踪 。 在出生后6个月时进行屈光筛查 。
3岁左右的小朋友要跟着爸爸妈妈学会辨认视力表 , 每6-12个月定期检查视力和屈光度 。
一旦确诊近视还可以恢复吗?
从近视的原理来说 , 如果孩子已经确诊了近视 , 那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的 。 已确诊为近视的儿童青少年 , 除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的 , 大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视 。 就像孩子的身高不会变矮 , 眼轴变长了也不会再缩短 。
不过 , 采取科学的方法是可以有效控制近视进展的 。 比如:
保证充足的户外活动时间、加强体能锻炼
养成良好的用眼习惯、规范读写姿势
注意用眼卫生
佩戴框架眼镜矫正近视(遵医嘱)
采用有控制近视作用的功能性眼镜或眼药水等(遵医嘱)
如何预防近视?
家长是孩子的第一任老师 。 想要让孩子养成良好的用眼习惯 , 家庭起着至关重要的作用 。 家长具体可以从以下方面着手:
1.科学用眼 以身作则
多了解科学用眼护眼知识 , 以身作则 , 带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯 , 尽可能提供良好的居家视觉环境 , 如读写时选用合适的台灯 , 首先要注意摆放位置 , 放置在写字手的对侧前方;其次 , 夜间学习要同时使用台灯和房屋顶灯照明 。
2.重视户外活动
正确认识户外活动的重要性 , 多带孩子到户外阳光下活动 。 建议每天进行2小时以上的户外活动 , 保护远视储备 , 预防近视的发生 。
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