糖果妈妈|宝宝眼睛不能变大却有益视力，但要注意以下三点，孕期葡萄不白吃葡萄被誉为“植物奶”

【糖果妈妈|宝宝眼睛不能变大却有益视力，但要注意以下三点，孕期葡萄不白吃】葡萄被誉为“植物奶” ，富含多种果酸及矿物质，是一种虽然常见但营养价值颇高的水果，非常适合孕妇食用。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
中国人有一个有趣的说法，叫“以形补形” ，这种传统在孕妈怀孩子的时候尤为明显，比如不能吃兔肉，生下来的孩子“三瓣嘴” 。
要多吃葡萄，这样生的孩子眼睛又大又黑，像黑葡萄一样漂亮。孩子长得可爱颜值高是多少父母的愿望，如果真能有一双大眼睛该多好。

文章图片
宝妈们大多抱着宁可信其有的想法，尤其是孕期赶上夏秋季节的孕妈，相信这葡萄都没少吃。多吃葡萄之后，真的都生出大眼睛宝宝了吗？

文章图片
宝宝随上爸爸小眼睛，那么多葡萄白吃了
自从怀孕后，小娜一直有个心结，自己老公哪都挺帅，就是眼睛特别小，自己眼睛虽然也不大，但还是希望宝宝能有双大眼睛。
听人说吃葡萄宝宝眼睛大，哪怕不是葡萄大量上市的季节，小娜也嘱咐老公多多买来，孕检时也看不清宝宝五官，小娜只好拼命吃葡萄。

文章图片
终于到了“开奖”的这天，儿子和老公长得丝毫不差，十分相像，当然也包括一双小眼睛，旁人也都说，这孩子一看就是亲生的。
小娜欲哭无泪，委屈得都要哭了，老公抱着儿子哄她，小娜抽抽搭搭地说：“我不是觉得宝宝丑，我就是心疼那么贵的葡萄都白吃了。 ”

文章图片
孕期吃葡萄宝宝眼睛大，这种说法有科学道理吗？
不论葡萄吃多少，宝宝眼睛的大小，大部分情况下由遗传决定。
父母来自都是大眼睛的家庭，哪怕一颗葡萄不吃，也不影响生出的宝宝眼睛大小。双方家族都是小眼睛的话，不论吃什么宝宝都很难翻身。

文章图片
很遗憾吃葡萄对宝宝的眼睛无法起作用，但孕妇吃进去的葡萄并不白吃，葡萄对孕妇的好处还是显而易见的。

文章图片
吃葡萄对孕妇和胎儿有哪些好处？
1.有益胎儿视觉
据测定，每日鲜食100克葡萄，可满足人体一昼夜需要钙量的4%、铁量的16.4%和锰量的16.6% 。
常吃葡萄不仅可以补充营养，缓解疲劳，富含的花青素含量仅次于蓝莓，具有强化视神经作用。
孕期葡萄并不白吃，虽然对宝宝眼睛大小没有作用，却仍有益胎儿，花青素能促进宝宝视觉神经发育，有益视力。
2.止孕吐
葡萄酸甜可口，口感顺滑，对孕吐严重的孕妇有很好的止吐作用，同时葡萄虽然味酸却并不伤胃，经常吃一些可以帮助开胃，促进食欲。

文章图片
3.强健身体
意大利科学家公布了新的研究成果，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现了褪黑素的存在，证明了葡萄又一个营养价值：吃葡萄有助于睡眠。
葡萄酒、葡萄籽等相信大家都不陌生，葡萄的药用价值和美容价值已经得到广泛认可，市面上有许多葡萄衍生出的美容产品和营养剂。
孕妇吃葡萄可以有效保护心脏，强健身体，增强抵抗力，当孕妇深受便秘和失眠困扰，又不方便服用药物时，不妨吃些葡萄。