柚子妈麻频道|宝宝睡觉不安稳，家长这个地方没做好，温馨讲故事变吼娃随着宝宝的长大

随着宝宝的长大，家长都想宝宝成绩更好越来越聪明，长得更高，方方面面都越来越好。所以家长对于宝宝各方面都很重视。

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有的家长很重视和宝宝的亲子时间，在睡前给宝宝讲故事，有的宝宝也是在听完以后能很快入睡，但有的宝宝听完以后越来越激动反而睡不着，家长哄了宝宝一段时间后没有耐心了，所以对宝宝也是生气起来，开始吼宝宝，问宝宝是不是还不睡觉。宝宝在被家长吼过以后，晚上心神不宁，睡觉的时候一直醒来，做了一夜的噩梦。家长们总是用自己想法去决定宝宝，认为宝宝就该按照自己说的来，但是家长忽视了宝宝年龄还小，对于这些事情都是比较随性的，不会考虑到后果，家长长期这样吼宝宝，宝宝就很容易变得沉默不爱说话。
睡前吼宝宝的影响
1、睡眠质量差，睡眠时间不够
宝宝在放松状态下入睡，会让自己的睡眠质量更好，因此也会睡得更久。所以家长要避免让宝宝情绪过于激动，影响睡眠。

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家长睡片后宝宝，宝宝会带着负面情绪入睡，在睡梦中也会感到不安无助，宝宝睡得不舒服，惊梦短觉。
2、影响宝宝的性格
国外一些研究数据表明，宝宝在睡前受到不安情绪的刺激，大脑分泌出的物质会让宝宝感觉压力更大，容易焦躁不安，外入睡之后这些物质还会继续活跃，影响睡眠。所以也要午睡前要少想事情，否则很容易放大自己的恐惧。

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那这样的时间长了，宝宝睡眠质量差，容易焦躁不安，情绪激动、易怒。
3、影响亲子关系
宝宝对于家长陪伴自己的时间是很开心的，他们认为这是家长爱自己的表现，对于亲子时间特别的享受。家长在这个过程中表现得不耐烦，就很容易让宝宝觉得家长就是不爱自己了，所以态度才会这么的差。

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久了宝宝不愿意和家长交流，对于家长的话也不愿意听了。家长长期这样，再加上其他事情对于宝宝不耐烦，宝宝长大就不和家长亲近，不愿意跟家长分享了。
睡前怎么安抚宝宝
1、和宝宝交流
家长可以在睡前跟宝宝说会悄悄话，说说自己最近遇到了什么事情，鼓励宝宝跟自己说，表达自己，也能在这个过程中知道宝宝一天发生了什么事情。

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同时宝宝在这个过程中也会跟家长说自己遇到了什么难题，家长可以向宝宝提出建议，宝宝就会依赖家长，知道家长是可以信任的，遇到问题才能及时寻求我们的帮助。
2、表扬鼓励宝宝
对于宝宝的，家长有时候不能太过于吝啬自己的赞美，对于宝宝的一些进步家长一定要及时肯定，这样宝宝才会更有动力。
爱和赞美会让宝宝感到满足有成就感，在这样的氛围下入睡宝宝睡得更加香甜，对于宝宝成长很有帮助。

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【柚子妈麻频道|宝宝睡觉不安稳，家长这个地方没做好，温馨讲故事变吼娃】作为家长一定要及时看到自己的不足之处，不要等到宝宝不愿意和自己交流了，才去想怎么挽救，苗头越早发现事情就越容易解决。