柚子妈麻频道|放下手机真不难！只要5招让家长引导孩子有节制使用手机 “妈妈

“妈妈，我们班陈飞给我推荐了个微信小游戏，我想试试” ，
“您知道玩《我的世界》最厉害的人是谁吗？”
“妈妈，我想当迪哥那样的游戏主播” 。

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放学路上，孩子开心的和我聊天，然而我的头真是越来越大！“今天，你们数学考试了吗?”我问道。
“考了啊， 100分，回去您要签字” ，
“不错啊，这次看来做题比较认真,继续保持哦” ，
“嗯，还行， PAD不知道还有没有电，我昨天好像忘记充电了，我回家要先看看我的游戏积分”
“……”
【柚子妈麻频道|放下手机真不难！只要5招让家长引导孩子有节制使用手机】尽管我努力想转换话题，但孩子总能绕回到手机、游戏、PAD上。这就是他们的生活环境，电子产品及设备随处可见，孩子们之间的话题里手机游戏是重点项，面对家里的小学生，我们该如何引导孩子健康使用手机等电子产品呢？

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作为家长，我们看到过太多痴迷于电子游戏而不能自拔的孩子，对于戒网戒游戏来说，我想更重要的在于预防、在于科学引导孩子正确认识、正常使用手机及APP 。在孩子还愿意和家长沟通、聊天的年纪给他们打下坚实的防火墙。
孩子玩手机游戏上瘾，下面5招教会家长引导孩子有节制使用手机。
1.手机或PAD启用学生模式，给孩子安装适合的APP
在孩子使用手机这个问题上，家长要意识到一味的禁止是不可行的，我们的孩子和我们成长的年代不同，做为互联网、智能手机原住民，他们的圈子是通过手机、游戏、“朋友圈”围起来的，如果孩子不懂这些项目、不了解相关游戏规则，就有可能在班级或小朋友中被孤立、被排斥，这个场景就是他们适应环境，追逐成长的标志。

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家长可以在孩子使用的手机或PAD上启用学生模式，通过设置屏幕使用时长及每个APP的使用时间来控制孩子使用电子设备的时间。同时帮助孩子安装好适合他的APP后并在手机上设置禁止下载APP 。对于孩子来说，如果设备中没有一个游戏相关的APP ，那也会让孩子烦感，家长可以和孩子一起选择一个他认可的游戏安装上，并约定一个月后，才会给孩子换其它的游戏。其实很多游戏孩子如果天天玩的话很快就腻烦，通过这个办法，孩子往往就是刚装的那一周兴致高，之后就慢慢的淡了。

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2.和孩子约法三章制定每周玩手机的时间及规则
“约法三章”重点在“约” ，在于和孩子沟通的过程，很多家长喜欢自已制定规则，往往这样的“法”执行起来很困难。建议家长这样跟孩子约法：
A.“宝贝，妈妈觉得每天玩会儿手机挺开心的，也不会影响学习，你看咱们每天把该做的事和该完成的作业都弄好后再玩会儿手机好不好？”接下来让孩子制定第一条规则，家长帮助他组织语言。

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B.第二条我们要和孩子约定好一天可以玩多长时间的手机，这时要拿点科学依据出来。 “宝贝，长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，你看这个医生都建议小学生每天玩手机不能超过半个小时，而且每隔15个分钟还要让眼睛休息休息。要是咱们因为玩手机把眼睛搞近视了，像你们班的XXX一样带上眼镜的话，我觉得真不值， XXX还经常得去医院复查视力吧，太麻烦了，爸爸妈妈都没时间带你去呢，而且去医院复查还要散瞳，眼睛很不舒服，之后好几天眼睛看东西都有可能模糊。 ”说了一堆，孩子往往就清楚了，这一条就是约定每天玩30分钟手机。