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孩子有午睡的习惯是一件好事 ， 但如果孩子本身不想睡 ， 家长千万不要强迫他们 ， 这样往往会有反效果 ， 家长应该调整自己的心态 ， 改变对午睡的看法 ， 结合孩子的发展规律 ， 尊重孩子的个人意愿 ， 顺其自然才能让孩子更好的成长 。

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