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常常听到大家说 ， 减肥就是“管住嘴、迈开腿” ， 坚持到底就对了 。
我不由得不感叹 ， 现代人的想象力还真是贫乏 。
减肥归根到底 ， 还是生活方式的改变 。 你选择了什么样的生活 ， 就会拥有什么样的身材 。 这就是生活减肥法的真谛 。
会生活的人 ， 才不用操心什么减肥的事 ， 就自然会瘦了 。
【雷较瘦|根本不用操心减肥，会生活的人】光是下面这些事情 ， 就够燃烧你的卡路里了 。
不要太瘦噢！
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