糖尿病同伴TB|喝什么样的水最好？，糖尿病人多喝水对血糖有帮助炎热的夏天

炎热的夏天，易出汗，无水解渴，对于糖尿病人来说怎么补水好呢？
据报道，糖尿病人喝水过少，易诱发病情加重的糖尿病案例还是有很多的，所以说，糖尿病友多喝水更好。
糖尿病人尤其是血糖控制不好的人，会形成渗透性的排尿，每日的排尿量远高于正常人。因所以糖尿病人血糖高会出现口渴多饮，尿多现象，喝水量一定要跟得上，对健康肯定有好处。
糖尿病人不要等口渴才喝水，也不能限制糖尿病人喝水，不要因为尿多麻烦而少喝水。

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糖尿病人要主动的去喝一些水，随身准备那种有刻度的杯子，自己也了解自己每天的喝水量。
糖尿病患者喝水好处多
1、糖尿病人多喝水，有利于促进代谢，多排尿也是预防泌尿系感染一种方法。
2、糖尿病人多喝水增加血容量、改善血循环和微循环，降低血粘度，预防和减少糖尿病病症发生。
3、糖尿病人多喝水，可以使血浆渗透压降低、能有效预防糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒。
糖尿病人要正确补水：
糖尿病患者不能喝的饮品
1、高糖果汁。这些果汁大多添加了大量的糖、甜味剂、酸味料、香料等成分，可以升高血糖。
2、咖啡。咖啡所含热量较高，不宜多喝，如果适量喝一定不能加糖。

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3、运动饮料。运动饮料往往会引起短暂的血糖升高，尽量少饮用或不饮用
4、含糖量高的碳酸饮料。这些饮料会明显升高血糖，不宜饮用。
5、水果汁：大部分水果由于含糖较高，不建议将水果榨成汁喝，如果血糖控制很理想，真想喝的话，建议选含糖低的水果适量喝，如猕猴桃、西瓜、柠檬等。
糖尿病人喝什么最好？
糖尿病患者可以喝的饮品
1、蔬菜汁：西红柿、黄瓜、菜瓜等每100克含糖量在5克以下，对血糖影响小，还富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，可以榨汁喝。
2、含糖少的含乳饮料：可以适量喝一些含糖少的牛奶、酸奶，它们富含蛋白质、钙等多种营养成分，但饮用时千万不要加糖。
3、植物蛋白饮料。如豆奶、杏仁露、核桃露、花生露等。但注意不能是那些含糖高的伪劣产品饮料。

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4、茶叶。喝茶具有提神、健脑、利尿、降压等作用，糖尿病患者可以喝。
【糖尿病同伴TB|喝什么样的水最好？，糖尿病人多喝水对血糖有帮助】5、无糖饮料和矿泉水。其他一些无糖饮料和矿泉水也是可以喝的。