生活小频道|我们喝冷饮就难受？，为什么外国人喝冰水没事大家对热水似乎有种谜一般的执着

大家对热水似乎有种谜一般的执着，几乎所有的问题，都能用一杯热水解决。
感冒了？多喝热水！
头疼？多喝热水！
胃痛？多喝热水！
失恋？多！喝！热！水！

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“我感冒没有胃口，给我来罐冰可乐~”
“坐月子好无聊，好想吃点冰激凌啊~”

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以上这些“大逆不道”的话
如果让你妈听到了
肯定被骂得狗血淋头！

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“女孩子不要喝冷饮，以后会落下病根的！”
“网上说，有个六岁孩子吃冷饮肠胃破了！大出血！”
“冷水喝多了，来大姨妈会痛经的......
总之，在妈妈的眼里
冷饮、凉水就是“洪水猛兽”
可是为什么外国人不用“多喝热水”？
外国人真的不喝热水吗？
认为外国人天天喝冰咖啡、冰可乐、冰水，从来不喝热的，其实是个误区。国外也流行喜欢喝茶、热咖啡、汤，这些都是热的。
到餐厅吃饭，服务员还总会问：“coffeeortea？” ，可见咖啡和茶这样的热饮在他们的日常饮食中是相当普遍的。他们只是不喜欢喝白开水，并不是不喝热饮也不是只喝冰饮。

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中国人的体质不适合喝凉水？
如果欧美人的体质跟我们不一样，所以他们喝凉水没事，那我们跟邻居日本人、韩国人的体质应该差不多的吧？但他们都非常喜欢吃冰的东西。去过日本旅游的朋友就会发现，餐厅提供的茶水，通常都是冰的。
喝不喝冰水，真不是看体质差异，习惯不同而已。
我们为什么要喝热水？
中国人其实也爱喝凉水。还记得小时候的水井，池塘吗？那时候天很蓝，水很清。很多人渴了都是直接用瓢子舀井水喝，那种透心凉的感觉，可以瞬间扫尽干活后的疲惫。

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直到1952年的“爱国卫生运动” ，掀起一了场“改变传染病严重和环境不卫生状况”的狂潮，其中《防疫公约》第十二条规定：不食生冷。人们也自发地喊起了“不喝冷水喝开水”“水不沸不喝”这样的口号。
凉水之所以不受欢迎，并非因为凉，而是未经过消毒。

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小怪兽也怕“不干净的水”呢
河水和浅层地下水都是容易被污染的，水源被微生物污染是过去传染病流行的最重要原因，直到如今，这仍然是非洲等许多落后地区的重大危险。
所以，不论冷热，卫生达标的水，就是好水。煮水不是为了消灭“寒气” ，而是杀灭病菌。
多喝热水有好处多多！

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1.预防胆结石
经常喝热水可以让我们的体内含有充足的水分预防结石的生成，是降低结石风险成本最低的一种方式。有很多人不爱喝水，经常忘记喝水，到了中老年期就会有可能有大大小小的毛病，喝水的量不够的话，矿物质可能就会推在一起形成我们体内的结石。
2.改善便秘
大家都知道多吃水果蔬菜可以帮助我们通便，其实多喝热水也是可以改善我们便秘的情况的。体内的水分多了，可以促进肠胃的蠕动，帮助我们排除体内的废物。有的人经常三四天才排一次便这样下去体内的毒素堆积的越来越多，身体就会处于一个亚健康的状态。