牛奶|入伏吃这菜,吃一斤相当于15个鸡蛋,8倍牛奶,识货的人抢着买!( 二 )
3、青椒清洗后去掉辣椒籽切成块 , 小葱洗净切成葱段 , 蒜粒切末 , 干辣椒切小段待用 。
4、炒锅烧热 , 加入适量油 , 放入蒜末 , 辣椒段中小火炒出香味 。
5、放入梅豆片翻炒变色 , 加入少许盐 , 2勺生抽调味 。
6、翻炒均匀后加少许的水 , 这样梅豆熟得比较快 , 最后加入葱段 。
7、继续翻炒半分钟 , 即可出锅 , 清脆可口 , 好吃又好做 。
【牛奶|入伏吃这菜,吃一斤相当于15个鸡蛋,8倍牛奶,识货的人抢着买!】
8、这道清炒梅豆 , 口感鲜嫩 , 入味鲜美 , 关键很下饭 , 遇到这菜一定别错过 , 一定要炒来给家人吃哦 。
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