3、注重饮食卫生 ， 孩子饮食具体安排 。
【敏敏育儿|妈妈要谨慎，孩子不能长期吃夜宵？对身体的这些伤害不可逆转】孩子吃法的最重要的一点就是要注重孩子的饮食卫生 ， 特别是在夏天的时候 ， 食物很容易就出现变质 ， 导致孩子也出现腹泻的情况 ， 伤害孩子的脾胃 。 而且由于孩子出现肚子经常饿的事情 ， 在准备饭菜的时候 ， 要增加一点东西 ， 也就是除去三餐之后 ， 给孩子增加一点加餐 ， 保证孩子能够时刻都是能量充足的 。

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总之 ， 孩子处于成长发育的快速阶段 ， 肚子饿的快是正常现象 ， 所以父母要在饭菜方面多下功夫 ， 不要让孩子经常吃夜宵 ， 影响孩子的身体健康 。

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