可可酱|给予足够的心理容量是关键,《我的影子在奔跑》:与宝宝相处
现今的社会 , 人们对于育儿已有更深刻的理解 , 不止对孩子的物质需求尽量满足 , 同时对于孩子精神上的爱也十分关心 。 对孩子精神需求关爱的方式 , 电影《我的影子在奔跑》就讲述了一个患有阿斯伯格综合症的男孩成长的故事 , 通过这个故事相信能够让我们明白怎么样和我们的宝宝相处 。 也让我们知道满足宝宝的心理需求 , 是给宝宝足够大的心理容量 。
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妈妈要像容器一样接纳和包容外界对于宝宝的不认可
容器这一个概念是由法国著名的心理学家比昂提出来的:
对于亲子关系来说在外界给我们一个刺激性的信息之后很有可能对宝宝造成特别大的冲击 , 这个时候一个好的家长就要具备成为容器的功能 , 承载外界传递过来的焦虑 , 并且不要被这个焦虑打垮 , 只有我们把这些问题消化处理之后才能够防止宝宝受到外界信息的干扰 。
这本书当中的主人公就是一个在外界看来与世界格格不入的人 , 所以有很多同学和老师对于这个宝宝总是不能够接纳或者不能够认可 , 而在妈妈的心目当中自己的宝宝只不过是一个稍微有点调皮的宝宝罢了 , 所以在自己宝宝受到外界冲击的时候她能够帮助宝宝来缓解这些冲击 , 这样就可以有效的阻止宝宝受到的冲击太大 。
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另外在和自己宝宝相处的时候,她总是给予自己的宝宝充足的尊重 , 所以他和自己的宝宝在精神上是合一的 , 可是在现实生活中有很多父母本身就没有办法承载自身的焦虑 , 所以在面对自己宝宝的时候就会更加焦虑 , 其实这种情况就是作为家长的容器功能还需要继续提升的表现 。
家长帮助宝宝扩大心理容量能够让他们更好的融入社会
心理容量这一个词是在管理心理学当中的一个专业名词 , 这种情况主要是指一个人能够承受得住的心理负担 。 所以每一个人的心里容量实际上都是不同的 , 如果一个人的心里容量足够大 , 那么他们就能够更容易接纳外界的刺激 , 同时他们的性格相对来讲也会更加乐观 , 和他人发生冲突的可能性也会比较小 , 所以关注自己的宝宝扩大心理容量是非常重要的一件事情 。
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作为家长的心理容器对于宝宝的心理容量影响是非常大的 , 如果家长能够接纳宝宝所有的行为包括所有的好与不好 , 那么就能够让宝宝在和家长相处的时候勇于表达自己的感受和想法 , 这样他们就能够更好的和其他人进行沟通 , 也更能够关注其他人的需求和感受 , 并且家长一定要注意在和自己宝宝相处的时候勇于承担责任 , 如果自己犯了错误之后也要勇于认错 , 这样才能够让宝宝愿意和我沟通交流 。
同时我们能够平等的和自己的宝宝进行沟通和交流 , 就能够了解宝宝的心理世界 , 这样宝宝在面对我们的时候就可以非常自然的说出他们的内心和想法 。 那么我们在和自己宝宝进行沟通的时候就能够更好的教育他们 , 还能够和他们建立起长期的信任以及尊重 , 在这种情况下我们对于自己宝宝的沟通以及教育他们都更加容易接受 , 这对于每一个宝宝和家庭来说都是不可多得的财富 , 同时对于宝宝的一生的影响也是非常大的 。
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爱的本质就是共情
著名的心理学家李教授曾经说过:
宝宝们真正需要的可能并不是我们把它从一个世界当中拽出来 , 而是要让我们走入他的内心世界当中 。
如果我们能够走到他们的内心世界当中就能够更好的觉察以及接纳宝宝 , 这样在和宝宝进行沟通以及传递信息的时候就更容易满足宝宝的需求 , 那么我们就可以更好的和我们的宝宝建立深层链接 。
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