家家爸妈说|却拥有腹肌6块，网友：拍了拍我的一块腹肌，7岁萌娃长相可可爱爱文章原创

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在人们的印象中， 6、7岁左右的孩子，都是呆萌可爱、粉嘟嘟的，还带点婴儿肥。那你能想象，一个年仅7岁，长相可爱的小萌娃，却拥有腹肌6块吗？
7岁萌娃长相可可爱爱，却拥有腹肌6块
不知道大家有没有听过AratHosseini这个名字呢？Arat是一个伊朗裔的英国小男孩，出生在伊朗的他，有着一身寻常儿童难难以企及的肌肉。

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别看今年才7岁的Arat长相可爱，但是他的6块腹肌，可是扎扎实实的。超乎寻常的运动天赋和身材，也让他在ins上收获了近300万的粉丝。
而Arat这一身的肌肉，主要得益于父亲从小对他的训练。 9个月的时候， Arat还是一个带着婴儿肥的小宝宝，却展现出了惊人的体操天赋。当别的宝宝还在蹒跚学步的时候， Arat就已经能在电视机上劈叉了。

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儿子天赋惊人，于是Arat的父亲便开始会对他进行''魔鬼训练'' 。从引体向上、到单手俯卧撑，难度逐渐升级。而在父亲的训练下， Arat小小年纪就掌握很多很多高难度的体操动作，劈叉、倒立更是信手拈来。
在日复一日的锻炼下， Arat的肌肉逐渐开始显现， 3岁的时候就已经有明显的腹肌了。而到了7岁， Arat的肌肉已经基本成型， 6块腹肌棱角分明，看完让人叫绝。

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Arat的事迹也引发网友热议，网友们纷纷发出了自己的感叹。
网友一：服气， 7岁我还在玩泥巴，人家就是百万粉丝的网红了。
网友二：这…… ，看完拍了拍我柔软的一块腹肌。
网友三：我有个问题，从小就让孩子进行这么高强度的体育锻炼，不会影响孩子的身体健康吗？
网友四：人家天赋异禀，不然也受不了那么高强度的运动。

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高强度的体育锻炼，对幼儿有哪些影响呢？
①心脏负荷大
运动要消耗大量的氧气，为了保持体内氧气充足，心脏必须加快跳动，但对于幼儿来说，他们的心脏远不能负荷高强度的运动。如果幼儿从小就进行高强度的运动，心脏负荷过大，容易出现损伤。
②韧带肌肉容易拉伤
高强度的运动，对孩子的韧带也是一个挑战。因为孩子的韧带发育不完善，在运动的拉伸下，可能会导致韧带、肌肉拉伤。

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③阻碍身高发育
【家家爸妈说|却拥有腹肌6块，网友：拍了拍我的一块腹肌，7岁萌娃长相可可爱爱】虽然运动对孩子身高有利，但过犹不及。高强度的运动，会加大孩子的骨骼、肌肉压力。长此以往，会影响到孩子的身体健康，甚至阻碍他们的身高发育。
因此，高强度的体育锻炼，并不适合每一个孩子：
虽然运动可以促进骨骼发育，对身体有好处。但是学龄前儿童，因为身体循环系统、骨骼、肌肉等都还没有发育完全。如果他们进行高强度的体育锻炼，对身体反而是一种负担，甚至会导致身体受伤。

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所以说，父母想要让孩子从小就锻炼的话，一定要注意控制运动的强度，不要让孩子超负荷运动。建议学龄前儿童，先从简单的运动开始，如跳绳、打球等消耗比较小的运动。等孩子进入青春期后，再视情况进行负荷体育运动，如举哑铃、长跑、引体向上等。