海之声助听器扬州店|白领女性降脂冬瓜肉圆秋天干燥

秋天干燥，适合喝汤润燥，今天这款冬瓜肉圆汤，肉质细腻，冬瓜脆嫩，喝口汤，还有淡淡的清香，其中的香菜也起到提鲜的作用。
【白领女性降脂冬瓜肉圆汤】
主料：冬瓜500克、猪肉300克、莲藕80g、
辅料：小葱1根、盐适量、料酒15ml、白糖3g、胡椒粉适量、十三香适量、鸡精适量、淀粉1勺、
步骤：
冬瓜肉圆汤的做法步骤1.准备好所有的食材。
冬瓜肉圆汤的做法步骤2.猪肉去皮切小块加入切碎的莲藕，葱花剁成肉馅。
冬瓜肉圆汤的做法步骤3.肉馅放入碗中，加入盐，料酒，胡椒粉，十三香，鸡精
冬瓜肉圆汤的做法步骤4.搅拌均匀后再加一些淀粉和少许清水。

文章图片
白领女性降脂冬瓜肉圆
【海之声助听器扬州店|白领女性降脂冬瓜肉圆】冬瓜肉圆汤的做法步骤5.再次搅打上劲。
冬瓜肉圆汤的做法步骤6.锅中加入冷水开小火，用勺子舀入肉馅做成肉圆放入锅中。
冬瓜肉圆汤的做法步骤7.肉圆全部做好小火加热至浮起撇去浮沫。
冬瓜肉圆汤的做法步骤8.然后把肉圆捞出。

文章图片
白领女性降脂冬瓜肉圆
冬瓜肉圆汤的做法步骤9.再把切块的冬瓜放入煮制冬瓜透明。
冬瓜肉圆汤的做法步骤10.再放入肉圆，加盐。
冬瓜肉圆汤的做法步骤11.白胡椒粉，鸡精。
冬瓜肉圆汤的做法步骤12.煮开后撒上葱花关火。 #冬瓜#肉圆#鸡精收藏
白领女性降脂冬瓜肉圆
冬瓜肉圆汤的做法步骤9.再把切块的冬瓜放入煮制冬瓜透明。
冬瓜肉圆汤的做法步骤10.再放入肉圆，加盐。
冬瓜肉圆汤的做法步骤11.白胡椒粉，鸡精。
冬瓜肉圆汤的做法步骤12.煮开后撒上葱花关火。