韭菜|它才是“清肠菜”,地瓜香蕉不如它,隔三差五得吃,大肚子不见了( 二 )
韭菜花炒蛋营养健康 , 丰富的膳食纤维可以帮助促进肠胃蠕动 , 辅助大家利用运动减掉大肚子 。 尤其是现在好多朋友都要在办公室当中久坐 , 没有时间运动 , 更要关注平时膳食 , 这样才能更久地保持住身体健康 。
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