八条爱哼哼|宝宝一岁还只吃流食?警惕以下情况!

邻居小树苗的妈妈有个烦恼 , 她家小树苗快2岁了 , 饮食仍然是以流食喂养为主 , 小树苗奶奶认为孙子身体弱 , 消化能力不好 , 一直坚持流食喂养 , 直到现在仍然只吃粥 , 顶多粥里面加点碎菜 。 婆媳俩为此争执了千百回 , 无奈树苗妈妈要上班 , 日常三餐根本无暇顾及 , 后来也就只有随她了 。
现实生活中 , 很多宝妈及带养人对如何给宝宝添加固体食物比较困惑 , 对添加固体食物的重要性也认识不足 , 导致宝宝迟迟没有添加固体食物 , 影响宝宝生长发育 , 那么:
长期坚持流食喂养有哪些危害呢?
什么时候应该给宝宝进食固体食物?
那些已经长期坚持流食喂养的孩子 , 还有救么?
1、长期坚持流食喂养有哪些危害呢?
让孩子吃固体食物 , 不仅仅是喂养的问题 , 还与孩子的语言能力有关 。
吃固体食物可促进舌体运动 , 并有助于发展宝宝的咀嚼和吞咽功能 , 舌体运动、咀嚼与吞咽功能均与宝宝的语言发育密切相关 。
如长期流食喂养 , 在应当添加固体食物的时候未及时正确添加 , 可能导致宝宝舌体运动不够灵活 , 咀嚼及吞咽功能发育滞后或者受限 , 从而影响宝宝的语言功能 。
【八条爱哼哼|宝宝一岁还只吃流食?警惕以下情况!】并且 , 这种长期流食喂养的孩子 , 在体能和体力上是比较弱的 , 肠胃功能也相对较差 , 如果摄入的食物种类也不够齐全 , 可能身高体重和身体灵活性发展也会受到影响 。
2、什么时候应该给宝宝进食固体食物?
宝宝最迟从7个月开始 , 就应当进行辅食添加 , 但这时候还是以易消化的流食为主 。
8个月时 , 有的宝宝已经能够进食一些软的固体食物了 。 但是有的宝宝在进食稍微大一点的固体食物时 , 容易噎着 , 这时候的添加原则是“不必勉强” , 宝宝的饭食也尽量做得软烂细腻 。
9个月时 , 大部分宝宝都应当尝试进食软固体食物了 , 比如软米饭(不是粥)、馒头、包子、饺子、混沌、丸子、面条、蛋糕、米糕等 。 但不要给宝宝吃成人饭菜 , 烹饪方法以蒸、煮、炖为主 , 避免油炸、熏烤、油煎 。 在给宝宝尝试进食固体食物的过程中 , 有的宝宝开始可能会出现抵触行为 , 在宝宝出现抗拒、抵触的行为后 , 带养人应暂时停止 , 不得强迫宝宝 , 否则会引起适得其反的效果 。 但是 , 带养人也千万不要因为遇到阻碍就放弃下一次尝试 , 带养人可以在下一次宝宝状况良好(身体、心情都很好)的情况下 , 再次尝试给宝宝进食固体食物——这种情况可能会不断反复 , 但是 , 总有一天 , 你的宝宝会爱上吃固体食物的 。
10-11个月 , 继续添加更多种类的固体食物 , 至11个月的时候 , 宝宝几乎能吃所有种类的食物了 , 但绿叶蔬菜和肉类还需要剁碎 。
1周岁宝宝 , 应该是固体食物专家了 , 但由于大牙还没长全 , 大块蔬菜和肉还需要剪短或者剁碎——但注意是剪短或者剁碎 , 而不是榨成汁或者打成泥 。 饭菜要逐渐成为宝宝的主要食物而不是“辅食” , 并要开始逐渐给宝宝建立一日三餐的习惯及良好的就餐行为习惯 。
3、那些已经长期坚持流食喂养的孩子 , 还有救么?
像小树苗这样 , 已经养成流食喂养习惯的宝宝该怎么办呢?
已经养成流食习惯的宝宝 , 再进行饮食习惯调整是比较困难的 , 但是在2岁至3岁期间仍然是比较好的调整期 , 这个时期的宝宝有一定的沟通交流能力 , 并且仍然有很强的好奇心和探索精神 , 所以根据宝宝的情况及喜好添加固体食物 , 还是能够很快调整过来的 。
早调整 , 早受益 。 作为人 , 非特异的情况下 , 我们需要拥有人的正常功能 。
八条爱哼哼|宝宝一岁还只吃流食?警惕以下情况!
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