脚是第二个“心脏”，脚底有哪些穴位脚上的穴位图 _第二个

足部穴位图(足部是第二个“心脏”，脚底有哪些穴位)
人体的脚被称为“第二心脏”，因为它有许多经络和穴位。通常情况下，对我们的足部进行合理的按压，可以局部，起到很好的治病或者养生的作用。那么，你知道哪些穴位在脚上，按压会起到什么作用吗？今天我来告诉你。
1. 有什么好处？中医理论博大精深，其中通过人体穴位来达到防治的效果。针灸以银针为工具，人体穴位。其实是用手指而不是银来穴位。原理是一样的。有很多优点，易学易操作，效果明显，无副作用。所以学习一些知识，对治疗和保健会有很好的效果。
二。脚底穴位和图解脚底的完整图解和在下面详细描述。人体的脚底聚集了身体的所有器官，我们称之为反射区。但是反射区不仅仅在脚底，手、耳朵、脸也有。最近开始研究一种，不直接治疗身体的患病部位，而是治疗相应部位的反射区，这种被称为反射区疗法。当然，除了脚，手和耳朵的反射区也是可以治疗的，但是直到现在，全世界的研究仍然指出脚有压倒性的作用。
整个身体在脚上都有反射区。
这里的足底反射区是指身体的整个结构被反射和投射，缩小到某个部位。也就是说，头部、内脏、肌肉等。，身体的所有器官都与脚密切相关，左右脚的某些部位都有反射(对应)部位。因此，当身体的某些部位患病时，足部的相应部位也会出现症状。所以一般认为身体的某些疾病可以通过脚部的某些部位来治疗，也就是优优资源网。
我们的脚与内脏和其他器官密切相关。而连接它们的功能，成为“人”的有机体的通道，就是“经络” 。穴位疗法起源于中国古代医学，已有上千年的历史。因其治疗方便，疗效显著，备受世界瞩目。
在中医理论中，人体有十四条经脉(俗称经络)，共有365个穴位，与一年的天数相同，象征着中国文化“天人合一”的基本理论。至于后世实验证明发现的新穴位，至今已有四千多处，可以说是一套极其完备的实用医学。根据对人体五脏(肝、心、脾、肺、肾)和六腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦)的功能和相互关系的分析，总结出脏腑学说，五脏之间通过经脉相连。加上手厥阴心包经和任督二脉，成为十四经。经络是“功能”的传导通道。所以它覆盖全身，影响整个人体，从里到外，从头到脚。
足部穴位法
:我买了一张足部穴位图。泡一壶60℃左右的热水。将脚浸泡在热水中5-10分钟，然后用毛巾擦干。从足底穴位图上找出胃、甲状腺、淋巴腺、肺等反射区，按在每个部位1-2分钟，左右脚各按3次。
甲状腺和上述其他反射区是非常有效的减脂，因为甲状腺的主要功能是治疗肥胖和情绪焦虑。胃部可以降低食欲；淋巴腺和肺等反射区有助于提高免疫力和解毒。
连续一周之后，因为人体的整体循环有所改善，身体会感觉比以前更轻盈，皮肤也会变得漂亮有光泽。
1.如果要美容，肺部(左右两侧)和横结肠-降结肠-S形结肠，每个部位 5分钟，有排毒的效果！
2.如果你有高血压、心脏病等。，然后按压拇指下内侧关节和心脏，有疏通血管的作用；
3.如果你经常头痛、风寒等。，然后拇指内侧，可以加深大脑供氧。
4.如果颈椎-脊椎骨-腰椎-尾椎疾病，那就在拇指下外侧搓压，开始向脚低头。注意不是脚背或者脚掌，是脚的内侧！有疏通经络的作用；
5.如果晕车，经常 1CM无名指和小指根部以下；
【脚是第二个“心脏”，脚底有哪些穴位脚上的穴位图】
6.如果孩子厌食，大人食欲不振，按图揉揉肚子；能增强胃液分泌；
7.如果睡觉后肩膀疼，向外侧无名指根部，可以适当扩大范围按压；
8.肾不好，压肾就好，但是不要太用力，不然会伤到内脏！
足部技术
1.单食指扣拳法: 者弯曲食指关节，其余四指握拳。拇指固定在中指上顶住弯曲的食指，以食指中段附近的之一指间关节后侧为施加点，按压固定点。
2.单食指勾法: 者中指、无名指、小指之一、二指节扣成90°并紧紧扣在手掌上，食指之一指节扣成45°，食指最后一段指尖指向手掌，拇指指节微扣，虎口大张，形成与食指相对的姿势。以食指之一指节屈曲90°后的峰点拇指侧为发力点。
3.双食指刮痧法:用食指弯曲，同时用食指侧边刮痧。
4.拇指对牙髓按压法:此法以拇指对牙髓为按压重点。
5.拇指推掌法: 者的食指、中指、无名指、小指的之一、二指微屈，拇指肚与其他四指相对，虎口大张。以拇指指腹为发力点。
6.拇指对拇指按压法:双手拇指对拇指同时按压。
7.双指钳: 者的无名指和小指紧紧扣在手掌中，中指微屈插入被者的脚趾间作为衬托。食指之一指节屈曲90°，第二指节放在中指侧边附近的反射区待。拇指肚紧压在食指第二指节拇指侧，食指第二指节反应区受拇指指节屈伸的压迫。
8.双指拳: 者一只脚握住，另一只手半握拳，食指和中指弯曲，用食指和中指的之一指间关节顶点用力。
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