软风吹动|你占了几条？，阳气不足有哪些症状黄帝内经记载“得阳者生

黄帝内经记载“得阳者生，失阳者亡” ，阳气是人体的根本，阳气足人能长寿，阳气不足就容易滋生百病，阳气耗尽了，人也就没了。
1、怕冷
不管是夏季还是冬季，手脚时刻是冰凉的，这是阳气不足造成的，阳虚则外寒，身体产生不了一定的热量，体内的血液流动的慢，血液循环也会变差。
2、失眠多梦、盗汗
睡眠不好，容易经常做梦，晚上睡觉还容易出汗。阳气足呢，气血也比较足，各个器官运行比较流畅，阳气不足，就会影响到肾的健康，就会产生失眠，晚上睡觉出汗等症状。
3、抵抗力较差
容易生病，特别是在换季时候，很容易感冒，说话时不时有气无力的，精神状态很差，脸色也不好，但是检查身体时，没有发现什么大问题，这就可能是阳气不足了，阳气充足的人呢，中气十足，说话铿锵有力，整个人的精神状态也是很好的。
阳气不足，会影响正常的吸收，会出现营养不良等症状，同时食欲也会下降。呼吸也会受到影响，阳气不足的人，很容易出现上气不接下气的情况，呼吸比较急促。
5、月经不调
对于女性来讲，阳气不足可能会有月经不调等症状，体内阴气和湿寒之气过重，阳气难以生发，月经长期异常，对子宫的健康很不利。