蛋挞|杂粮这样做出来,软糯香甜,养胃又好吃,赶快试试吧!
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杂粮这样做出来 , 软糯香甜 , 养胃又好吃 , 赶快试试吧!
大家好!我又来给大家更新美食了 , 今天给大家分享一道用杂粮做的杂粮糯米糕 , 软糯香甜 , 好吃到爆 。 前一段时间 , 老公单位发了好多粮油用品 , 其中杂粮就好几瓶 , 平常也就偶尔熬点杂粮粥 , 消耗不大 , 夏天天气热 , 杂粮类的食材都比较容易坏 , 所以我就天天想着怎么才能把杂粮消耗掉 , 今天用杂粮和糯米粉一起做成杂粮糯米糕 , 没想到特别好吃 , 软糯香甜 , 一口气能吃好几个呢 。
这款杂粮是黑米、小扁豆、青稞米、荞麦米、红米、小米、燕麦米、玉米渣、高粱米、小麦胚芽 , 这12种粗粮组成 , 其营养非常丰富 , 富含丰富的膳食纤维 , 经常食用它不仅可以减脂 , 还可以养胃哦 。 我今天用它和糯米粉一起做 , 软糯香甜 , 养胃又好吃 , 下面我就把详细做法分享给大家 , 喜欢的朋友赶紧试试吧 。
【杂粮米糕】食材:杂粮200克 , 白糖80克 , 糯米粉150克 , 蛋挞杯适量 。
做法:
第一步:首先把杂粮清洗干净 , 放入电饭煲里 , 加入适量水 。
第二步:按煮饭键把杂粮煮熟 。
第三步:把煮好的杂粮米饭倒入碗里 , 加入白糖 。
第四步:再加入糯米粉 。
第五步:用勺子搅拌均匀 。
第六步:取一个蛋挞杯 , 在杯里抹少许油 , 再把拌好的杂粮米饭放入蛋挞杯里 , 整理好压实 。
第七步:蒸锅放入适量水烧开 , 在放上蒸屉 , 把蛋挞杯放到蒸屉上 , 大火蒸20分钟 。
第八步:蒸好取出倒入盘里 , 撒上白糖即可 , 美味的杂粮米糕做好了 , 软糯香甜 , 超级好吃 , 喜欢的朋友试试吧 。
小提示:
1、做杂粮米糕豆时候 , 蛋挞杯里记得要抹油 , 要不然不好倒出来 。
2、白糖可加可不加 , 看个人喜欢即可 。
【蛋挞|杂粮这样做出来,软糯香甜,养胃又好吃,赶快试试吧!】图文原创 , 抄袭必究!大家好!我是爱家人 , 爱美食的紫色勿忘我!很高兴在这里认识您 , 如果您也喜欢我的分享 , 记得点赞、收藏和转发 , 如果您有更好的建议 , 可以在评论里给我留言 , 您的支持是我前进的动力 。 我每天会在这里分享一些家常美食 , 期待与您一起交流学习!感谢您的支持 , 明天见!
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