虾仁|在家就能做出饭店的味道,营养又美味下饭,吃起来很过瘾( 三 )
十一、清炒芦笋虾仁
用料
1、芦笋半斤鲜虾20只左右油适量盐一小勺料酒少许
2、清炒芦笋虾仁的做法
3、鲜虾开背去虾线 , 剥壳成虾仁 , 加半勺盐、料酒腌制片刻
4、芦笋用刨子削去下半段的硬表皮(上半较嫩的部分不用削) , 斜切成段
5、起油锅 , 大火烧热 , 丢芦笋 , 丢虾仁(一起丢进去问题也不大) , 炒至虾仁变红 , 加一勺盐 , 再炒一会儿 , 炒匀即可出锅
十二、双椒烩鸡翅
材料:青尖椒、 红辣椒、 鸡翅中、 姜、 料酒 、 糖 、 辣椒粉、 酱油、 鸡精 、 盐 、 干辣椒 、 干花椒、蒜
做法:
1. 鸡翅切成两半放三勺料酒三分之一勺盐姜蒜.料酒腌制十分钟
2. 锅内油烧至五成热放入干辣椒.花椒煸炒出香味
3. 将姜蒜放入同炒炒出味
4. 加入两勺辣椒粉炒匀后将鸡翅放入再放二勺酱油煸炒二分钟
5. 此时倒入高汤(清水)适量盖上锅盖大火焖烧五分钟
6.五分钟后放入青椒红椒盐一勺再继续焖烧五分钟起锅放糖一勺、盐一勺鸡精一勺即可
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