虾仁|在家就能做出饭店的味道,营养又美味下饭,吃起来很过瘾( 二 )


6.坐锅烧热 , 倒适量植物油 , 把虾仁滑至变色盛出(大约30秒);
7.锅中留底油煸香葱姜蒜!倒入碗中的调料!再加50ml清水烧沸!
8.倒入豆腐滚两分钟后 , 将虾仁倒入 , 再滚一分钟 , 用水淀粉勾芡!
9.勾了芡的菜 , 色泽明亮 , 成品好美!
五、腰果蜂蜜鸡
食材:鸡腿肉500g、腰果50g、普通面粉100g、玉米淀粉50g、白砂糖30g、植物油两大勺
做法:
1. 鸡腿肉切成小块 , 加入白胡椒粉盐适量 , 料酒2大 勺 , 蜂蜜2大勺腌制半小时 。
2. 调面糊:普通面粉150g加入玉米淀粉50g , 再加入鸡 蛋_个 , 水150ml , 搅拌均匀 , 再加入两大勺植物油 ,拌匀 。
3. 把腌好的鸡块放入面糊中 , 然后下热油七八成热炸5 分钟 , 等到鸡肉放凉后 , 油温恢复到七八成热再复炸一次 。
4. 调酱汁:锅中热油加入白砂糖30g , 蜂蜜3大勺 , 番茄 酱5大勺 , 加水80ml , 小火煮开到冒泡泡 , 然后下炸好 的肉 , 腰果拌匀1分钟盛出 。
六、鱼籽豆腐煲
材料: 鱼籽800克、南豆腐500克、青红尖椒各两个、生姜5片、大蒜15克、油80克、盐两小勺、陴县豆瓣15克、剁椒酱10克、料酒15克、镇江香醋30克、鸡精半小勺、水适量;
做法
1.鱼籽去除鱼肠 , 清洗干净 , 滤干备用;青红尖椒斜切成圈 , 大蒜切末 , 生姜切片;
2.豆腐切成2CM见方的小块;煎锅倒入油 , 开小火 , 冷油下入鱼籽 , 慢慢煎至两面金黄 , 鱼籽熟透;
.3将煎好的鱼籽盛入煲中;将尖椒、生姜、大蒜过油煸香;
4.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中 , 加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料;
5.加入适量清水 , 搅拌均匀后 , 中火煮沸后转小火 , 炖25分钟即可 , 最后加入鸡精调味
七、酸辣藕丁
用料:鲜藕2节(也可用藕尖代替)、青椒2个、干红辣椒5根、生姜1小块、小葱3根;
做法
1.所有资料洗净 , 将藕去皮切丁 , 将切好的藕丁浸泡在清水中 , 水中加一勺白醋(避免藕变色);
2.青椒切丝 , 生姜切细丝 , 干红辣椒斜刀切段 , 小葱切末;
3.准备一锅开水 , 将藕丁下入开水中焯水 , 2-3分钟后即可捞起(先焯水能够缩短藕丁炒制的时间);
4.分配酱汁:将1勺醋 , 1勺老干妈辣椒酱 , 1勺番茄酱 , 1/3勺酱油 , 1/2勺白糖 , 少量黑胡椒粉混合均匀 , 备用;(可惜俺没有这么多的勺子 , 要不一字排开也直观些);
5.锅中放适量油 , 下青椒丝 , 生姜丝 , 红辣椒 , 煸炒出香味后 , 下入藕丁翻炒;
6.翻炒1分钟左右 , 倒入调好的酱汁 , 参加适量盐调味 , 翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可;起锅后撒上葱花;
八、大盘鸡
做法
1、鸡洗净 , 剁块 , 放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干;
2、热锅上油 , 放八角 , 桂皮 , 香叶 , 干辣椒 , 花椒 , 葱姜片煸香;
3、放入鸡块翻炒3分钟 , 加生抽 , 老抽 , 白糖炒至上色;
4、加入开水 , 没过鸡块即可 , 烧开后加番茄酱、柠檬汁 , 盖上盖转小火20分钟 。 加青红椒、盐 , 胡椒粉 , 大火收汁 。
九、炝猪肝
材料:冬笋、黄瓜、盐、味精、胡麻油、姜
做法:1、猪肝切小薄片 , 焯烫后过凉水;
2、黄瓜、冬笋切片 , 姜切丝 。
3、把猪肝、黄瓜、冬笋放在一起 , 加入调味料、姜丝拌匀即可
十、南瓜排骨
材料:南瓜、排骨、生抽、老抽、醋、葱、白糖、姜蒜
做法:
1、排骨切块用水烫一下 , 然后用干净的水加入姜蒜、花椒炖一个小时捞出;
2、南瓜切条 , 蒸8-10分钟摆在盘中;
3、锅烧油 , 放入白糖慢慢熬出汁 , 加入排骨翻滚 , 接着倒入生抽、老抽、姜蒜丝出锅摆放南瓜上面;
4、洒下葱、小青椒点缀一下就好 。