『王嘉尔』王嘉尔，狂吃不胖，越吃越瘦，秘诀是不吃一种食物，李宇春：赞同李宇春

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很多人知道王嘉尔，是通过《拜托了冰箱》开始的，从第一季王嘉尔和何炅一起主持这档节目以来，就是很多人心目中的男神，一转眼，这档节目已经播出第5季了，大家可以说在看着王嘉尔成长的！
对比着5年间王嘉尔的状态，变化真的很大，主持风格越来越纯熟，颜值越来越高，身材也越来越好！在第一季的时候，还能明显看出王嘉尔有一些婴儿肥，但是现在再看来，王嘉尔的面部轮廓越来越清晰、硬朗了！
【『王嘉尔』王嘉尔，狂吃不胖，越吃越瘦，秘诀是不吃一种食物，李宇春：赞同】在这档节目中，王嘉尔也曾透露称，其实自己在减肥，这几年摸爬滚打才瘦了，引起了很多网友的惊讶：你都那么瘦了，还减肥？王嘉尔还开玩笑称：人家说我帅不过3秒，我要帅过三秒，所以要减肥！
并且大方的分享出自己的减肥方法，其实就是不吃一种食物，方法一说出，得到了很多嘉宾的认同，包括李宇春也坦言：没错，是这样的！
原来，不吃的这种食物就是淀粉。王嘉尔称，自己为了减肥，过去一年时间，一点淀粉类食物都没有碰，因为淀粉主要成分是碳水化合物，最容易引起肥胖！
这样的减肥方法，还有很多明星也在用，比如刘诗诗曾经5年时间不吃主食，杨幂也已经3年以上时间没有吃过一粒米了，但是这种方法并不一定适合所有人。
如果大家也想减肥，不妨试试减少一天中淀粉类食物的摄入，同时用粗粮代替一部分精米白面，同样能起到减肥的目的，而且更轻松，你要不要试试？