育儿分享会|多半是没有安全感，巧用几招改善，孩子怕黑不敢自己一个人睡觉( 二 ) 孩子怕黑不敢独自睡觉是成长过程中一个

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2.丰富孩子正面积极的思想
想象力丰富是一件好事，但有一些想象力是可以让孩子变得更好的，有一些想象却可以加重孩子的负面情绪。父母应该找到孩子的兴趣所在，尽可能地激发出他们积极的一面，让孩子充满幸福感和快乐感是减少恐惧最重要的方式。
另外，父母可以多给孩子讲一些正面积极的故事，为孩子创造一个温馨的世界。父母平时也要减少吓唬孩子的语言或行为，因为不知道父母的哪一句话说不对，就会从此给孩子留下极深的阴影。

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3.改变其教育方式
儿童的安全感来源于父母创造的环境，父母的个性决定了他们要创造什么样的环境。若父母情绪稳定且平静，那么必然也会让孩子有一个平和的心态，不会有太大的情绪起伏。
再者，每个孩子对于黑暗的恐惧程度是不一样的，有些孩子天生不怕黑，但有的孩子非常怕黑。这种事情父母就不要和其它孩子进行比较了，因为每个孩子的情况都是不一样的。

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怕黑虽然会在一定程度上影响孩子的独立性，也有许多父母担心，这种性格会影响孩子的成长，会被视为懦弱的表现。事实上，只要给能给孩子正面积极的暗示和引导，就能为孩子建立一个自己内心的安全地带，那么孩子就会逐渐变得坚强独立。