育儿分享会|多半是没有安全感，巧用几招改善，孩子怕黑不敢自己一个人睡觉孩子怕黑不敢独自睡觉是成长过程中一个

孩子怕黑不敢独自睡觉是成长过程中一个老生常谈的话题，很多孩子每晚在睡前都会因为怕黑不愿意独自睡觉而哭闹半天，多数家长对此都比较束手无策。
第一，是因为孩子的哭闹会让家长心烦意乱，二来孩子终究有一天是要独立的，这种怕黑的行为会极度影响孩子日后的生活。为了改正这种行为，家长只能以先安慰再恐吓的方式让孩子安静下来，殊不知这种方式会加深孩子的恐惧，从而变得更加畏惧黑暗。

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其实对黑暗的畏惧是每一个人都会有的心理。自原始社会开始人们就需要用火光来烤熟食物并驱赶野兽，光亮是人们赖以生存的重要基础和条件，当缺乏光亮的时候，我们必然会因为视野受阻而对周围产生不确定感。
而且孩子的想象力本身就比较丰富，所以才会有比一般的成年人更怕黑的心理，而一些成年人也未必就是不怕黑的，这种情况因人而异。

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一、孩子为什么会怕黑？
1.缺乏安全感
大部分家长都希望自己的孩子有一个积极的性格，但是他们并不知道自己在教育孩子的过程中从来没有表现出积极的一面，而是在传递一些消极的情绪。
儿童深受这种情绪的困扰，很容易缺乏相应的安全感。家长的威胁和恐吓其实有时候是比黑暗更可怕的存在，如果孩子得不到安全感，他们就会变得异常敏感和怯懦。

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2.观看过具有危险倾向的动画片
孩子在没有过多接触这个世界的时候，经常会看一些动画片或者一些电视剧，用来打发时间或者以此认识世界。但很多安全隐患就是从中而来的，如果孩子看的动画片中具有很多灵异恐怖、血腥暴力之类的内容，孩子必然会对这种情节记忆深刻，并就此展开想象。
人在睡觉之前很难立刻放空大脑，都是在思索一天的行为之后才逐渐放空大脑。这个时候的人很容易会胡思乱想，而在这种无限的想象中会导致孩子更畏惧独处和黑暗。

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【育儿分享会|多半是没有安全感，巧用几招改善，孩子怕黑不敢自己一个人睡觉】3.缺乏平时的安全教育知识
身边有的妈妈总抱怨说孩子之前并不怕黑，但是在长大的过程中却开始怕黑。其实怕黑这种情况都是不确定的，上到老人下到孩童，都有可能出现这种情况。而且在人对世界认识得越来越多时，接触的事情也会越来越多。这样一来，就很容易产生一种未知感。
成年人在面对未知事物的时候，内心也会充满恐惧和害怕，孩子也是一样的。因此，家长的角色对于培养孩子的安全意识十分重要。家长应该向孩子灌输更多的安全知识，减少孩子总是互相乱想的行为。

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二、家长该如何给孩子们创造安全感？
1.培养孩子的独立性
孩子终归是要自己独立的，但是在独立之后父母的安全感也同样重要。如果没有家长前期建立的安全感作为基础，那么孩子的独立就是空谈。人总会有一些依赖现有已经安稳的环境的心理，有些时候，孩子突然意识到自己有一天总会长大，没有办法一直依赖着父母，无助和不安就会侵蚀他们。
父母可以平时多陪孩子在一起参加一些活动，让孩子明白即使他有一天会离开父母，但父母也是站在他这一边的。这既能让孩子学会独立，同时又是能父母起到给予孩子安全感的作用。